La caries dental puede ser bastante doloroso, y por desgracia, si su problema de la caries dental empeora, tendrá constantes viajes al dentista para empastes y endodoncias. Afortunadamente, hay maneras de revertir la caries dental. el cuidado adecuado es sólo una de las formas para remineralizar y revertir el proceso de la caries dental. Sigue leyendo para saber algunos consejos más de Ridgetop Dental Internacional Pvt Ltd, la mejor clínica dental en Koramangala.
La caries dental se inicia cuando los ácidos producida por bacterias en la placa corroer el esmalte dental. La placa es una sustancia similar a una pasta que se adhiere a los dientes y se forma por la combinación de bacterias, ácido, alimentos y saliva. Bacterias de la placa convierten todos los alimentos, especialmente el azúcar y el almidón, en ácidos. Los ácidos de la placa disuelven el esmalte del diente, causando caries o cavidades
Minimizar los alimentos alto contenido de ácido:. Manténgase alejado o reducir al mínimo los alimentos y bebidas como los refrescos carbonatados como Coca-Cola, Pepsi, bebidas energéticas alto contenido de ácido, la acidificación de cereales como el trigo, la acidificación de proteínas de origen animal como la carne roja, azúcar, zumo de naranja, queso, etc. Algunas de las bebidas no sólo son altos en el azúcar, sino también ácido fosfórico, que es utilizado por los dentistas a los dientes de grabado ácido antes de llenarlos
Extracción de ácido fítico:. el ácido fítico (fitato) es un bloqueador de mineral y inhibidor de la enzima que se encuentra en granos, nueces, semillas y los frijoles que puede causar problemas de salud serios en nuestras dietas. Una dieta con alto contenido en ácido fítico creará deficiencias de minerales y la desmineralización, en última instancia conduce a la caries.
La saliva es extremadamente importante para la salud de la dientes y los tejidos de soporte. Se previene la infección por el mantenimiento de un pH neutro de la boca, por lo tanto, que ayuda a proteger contra el ataque ácido por las bacterias nocivas; Por lo tanto, es muy importante recibir tratamiento por un buen dentista como dentistas de Ridgetop Dental Internacional en Bangalore si sufre de sequedad en la boca.
mascar sin azúcar chicle después de una comida realmente puede ayudar a prevenir las caries. La mayoría de las variedades sin azúcar de la goma contienen un edulcorante natural llamado xilitol. Debido a que el xilitol es un alcohol de azúcar de cinco carbonos, que ayuda a reducir la formación de placa. Las gomas sin azúcar también son útiles en la reducción de sequedad en la boca.
Si usted sufre de la enfermedad de reflujo ácido, puede ser una buena idea tomar antiácidos para reducir el ambiente ácido en el estómago. Ácido llegando a la boca baña los dientes en líquido cáustico que erosiona los dientes, lo que causa la caries dental.
Asegurarse de que dispone un amplio vitaminas A , D, e y K en su dieta, así como gran cantidad de calcio, fósforo, magnesio y otros minerales es clave para un cuerpo sano y dientes sanos.
Estos consejos son sólo algunas formas de revertir la caries dental . Asegúrese de programar visitas regulares a su dentista para una limpieza y chequeos para cavidades. Recuerde que, al igual que resto de su cuerpo, los dientes necesitan una nutrición saludable también con el fin de mantenerse sanos y libres de caries. Por lo tanto, asegúrese de comer sana y regularmente visitar dentistas de Ridgetop Dental Internacional en Whitefield para los dientes que brillan como perlas
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