Usted puede tener la impresión de que un buen cuidado dental es simple e intuitiva. Sin embargo, puede ser que, en realidad, usted carece de conocimientos suficientes para garantizar realmente que sus dientes y encías se mantengan saludables como lo pueden ser. El artículo que sigue ofrece consejos útiles de las que casi cualquier persona puede beneficiarse.
Si usted tiene preguntas para su dentista, escribirlas y llevarlos a su cita. Una vez que su limpieza y examen de empezar, es difícil obtener una sola palabra, sobre todo con picos, atizadores y espejos en la boca! Hablar de antemano, y un higienista dental puede responder a sus preguntas antes de que su boca está llena demasiado, o demasiado dolor para preguntar después.
No espere ver a un dentista. Si has empezado a sentir la más mínima poco de dolor en los dientes, hacer una cita con un dentista. Si espera demasiado tiempo el problema podría empeorar aún más. Si se obtiene en forma inmediata, puede que sólo necesite un tratamiento rápido y fácil.
Obtener un raspador de lengua y utilizarla cada mañana. Esto va a limpiar la lengua y ayudar a eliminar las bacterias. Su lengua se sentirá mejor y su boca no se huele tan mal. Un raspador de lengua es más eficaz que el cepillado de la lengua con el cepillo de dientes, y toma menos tiempo también.
Usted debe siempre tratar de cepillarse los dientes todos los días. Tomarse el tiempo para hacer estas cosas le dará la mejor salud oral. Para evitar que surjan problemas, cepillado y el uso cada día es importante. Mantener los dientes en buena forma es barato y sólo requiere unos pocos minutos cada día.
Pregunte a sus amigos y familia que usted sabe lo cercano al dentista que ellos recomiendan. Palabra de retroalimentación boca y experiencias personales son a menudo el mejor indicador de la calidad del trabajo que puede esperar de los dentistas locales. Compruebe las revisiones en línea y foros centrados en la comunidad, así como para las experiencias de otros.
Para evitar daños permanentes graves y posible a los dientes, no utilizarlos para cualquier actividad que no sea masticar los alimentos que usted come. Se corre el riesgo de astillado o formación de grietas de los dientes cada vez que utiliza sus dientes para abrir un paquete, tirar de algo que se ha quedado atascado o agrietar las cáscaras de nuez abiertas.
Saber cómo usar el hilo dental correctamente. Comience envolviendo alrededor de 18 "de hilo dental alrededor de su dedo medio. Sosteniendo que el hilo firmemente entre los dedos y el pulgar, inserte suavemente alrededor de un diente sin "interferencia" en. Cuando se llega a la línea de las encías, suavemente curva en forma de C. raspar suavemente los lados con cuidado. Repita este procedimiento para cada diente.
Mantenga su cepillo de dientes tan limpio como puede ser. De lo contrario, es posible que las bacterias atrayendo a las cerdas que luego infectan la boca! Lavar las cerdas después de cada cepillado, y soportar el cepillo de dientes en posición vertical para que cualquier agua adicional drena el pincel. Asegúrese de reemplazar su cepillo cada pocos meses incluso después de limpiar bien.
Si usted tiene una fobia al dentista, usted no está solo. Una gran manera se puede abordar este miedo es entender que la tecnología ha avanzado mucho en los últimos años. En estos días, la odontología moderna ha hecho literalmente visitar a su dentista sin dolor. Asegúrese de decirle a usted esto a menudo con el fin de hacer más fácil la visita entera.
Aunque el concepto de cuidado dental apropiado puede parecer básico y fundamental, en realidad hay algunos consejos e ideas que pueden hacer el proceso más fácil y más eficaz. Con suerte mediante la lectura de la información presentada anteriormente, que ahora tienen una mejor comprensión de cómo garantizar que su salud dental es siempre óptima. Mis mejores deseos a medida que ponen esta orientación a la acción.
Dr. Martich proporciona el mejor cuidado posible con el estado de la técnica de equipo del lado oeste de Flagstaff, AZ. Toma gran orgullo y cuidado con todos y cada paciente. Este equipo es ALL STAR !!