buena higiene dental es importante para la salud general de sus dientes y encías. Haciendo viajes periódicos a su dentista para una limpieza y cepillado y el hilo dental a diario puede prevenir la formación de caries y la acumulación de sarro que puede conducir a la gingivitis. Hay muchas recomendaciones para una buena higiene dental que pueden ayudar a mantener los dientes y encías sanos y evitar procedures.One dental costosa e invasiva de los primeros pasos en el mantenimiento de una buena higiene dental es hacer visitas regulares a su dentista. Se recomienda que consulte a su dentista dos veces al año para limpiezas y exámenes. Su dentista eliminar cualquier sarro de los dientes que se ha acumulado entre las visitas y tomar radiografías de los dientes para asegurarse de que las raíces son fuertes. También pueden comprobar si hay cavidades y llenarlos cuando aún son pequeños. Se examinarán las encías para asegurarse de que están sanos y libres de enfermedades. A menudo, después de una limpieza regular, el dentista tratar los dientes con fluoruro para ayudar a mantener la fuerza de los dientes. visitas regulares al dentista son esenciales para la buena hygiene.Following dental de un cepillado diario regular y rutinaria uso de hilo dental también es importante mantener una buena higiene dental. Se recomienda que se cepilla los dientes al despertar, después de las comidas y antes de irse a la cama por la noche. Es esencial para cepillarse los dientes por lo menos durante diez a quince minutos con el fin de eliminar cualquier acumulación de placa y controlar el sarro. El hilo dental también es importante para una buena higiene dental. El hilo dental puede ayudar a prevenir la enfermedad de las encías y las caries. El hilo dental elimina la placa y la comida que se mantiene atrapado entre los dientes que pueden descomponerse y causar caries. decaimiento alimentos y la placa también pueden causar irritación de las encías, lo que les sangren fácilmente. Estar sin hilo dental puede conducir a la pérdida de dientes y la enfermedad de las encías. Se recomienda usar el hilo dental debe hacerse al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse con el fin de evitar la retracción de las encías, gingivitis y caries entre el teeth.There son algunos otros pasos importantes para una buena higiene dental que puede no ser tan obvia o conocida. La limpieza de la lengua es una parte importante de cualquier buen régimen de limpieza. El cepillado de la lengua o raspado elimina una capa de bacterias que pueden ser responsables del mal aliento. Limpieza de la lengua también elimina las partículas de comida en descomposición, hongos y células muertas de la superficie de la lengua. limpieza de la lengua es un paso importante en la higiene dental, ya que puede eliminar algunas de las bacterias que son responsables de los dientes decay.Practicing una buena higiene dental puede prevenir la enfermedad y las caries y hacer que sus visitas al dentista sin dolor y agradable. Entrar en el hábito diario de cepillado y el uso, además de dos veces al año las visitas al dentista es una buena medicina preventiva para la salud oral óptima.
