Una bella sonrisa es uno de los mejores accesorios para tener, y los dientes blancos son cruciales para una hermosa sonrisa. Dientes blancos simbolizan la limpieza bucal y la salud. La clave para tener dientes blancos es el cuidado diario y los hábitos saludables. Su dentista Agoura Hills recomienda hacer un hábito de los seis consejos que aparecen a continuación
.
Dientes de bricolaje
Blanqueamiento
* A veces el blanqueamiento productos como pasta de dientes, enjuague bucal, y las tiras pueden tener productos químicos que son abrasivos. Si usted está en busca de una opción de blanqueamiento más suave, busque en su cocina. Se puede utilizar una combinación de bicarbonato de sodio, jugo de limón y agua para hacer una pasta de blanqueamiento casero. Simplemente agitar unas cuantas cucharaditas de bicarbonato de sodio y jugo de limón o agua hasta conseguir una consistencia pastosa. Una vez que la mezcla es una pasta, se extendió en los dientes mediante el uso de un cepillo de dientes. Si ha utilizado el jugo de limón para su mezcla, dejar actuar durante un minuto. Si su pasta se compone de bicarbonato de sodio y agua, se puede dejar en un máximo de tres minutos. Después de que transcurra el tiempo asignado, enjuague su boca. Para obtener los mejores resultados, utilice la pasta hecha en casa una o dos veces a la semana, pero ten cuidado: el uso excesivo puede causar daños en el esmalte
Comer sus frutas y verduras
* Algunas frutas y verduras puede ayudar a blanquear de forma natural. tus dientes. Manzanas, peras, apio, zanahorias y desencadenan una producción de saliva que elimina la placa, y la eliminación de la placa es uno de los primeros pasos para una sonrisa más blanca. Las fresas son también un blanqueador natural. Las fresas contienen ácido málico, un astringente natural que ayuda a eliminar las manchas. Para la eliminación directa manchas superficiales, pruebe frotar una fresa en los dientes, el seguimiento con un enjuague.
No Smoke
* Además de causar numerosas enfermedades, el tabaco también produce manchas marrones de tabaco que penetran profundamente en las ranuras de los dientes. No se puede quitar manchas de tabaco, sólo un profesional puede eliminarlos. La mejor manera de prevenir las manchas de tabaco es simplemente evitar fumar.
Saltar la cafeína bebidas Cada vez cada tanto
* Algunos de nuestros placeres favoritos, ya sea café, té, refrescos o fruta jugos causan manchas. Utilice una paja para bebidas frías para evitar manchas. Si no se puede sacrificar fácilmente café o té caliente para una sonrisa más blanca, intente reducir el consumo de bebidas con cafeína sus favoritos
Cepillo más a menudo
* Usted ha oído el lema:. Cepillo para dos minutos, dos veces al día. Pero cepillado dos veces es el mínimo para prevenir las manchas. Es necesario cepillarse los dientes después de un producto azucarado para prevenir las caries, pero también se puede querer cepillarse los dientes después de algunos bocadillos saludables. Las bayas son ricas en antioxidantes y alto contenido de fibra, pero sus jugos oscuros manchan los dientes. Debido a los beneficios para la salud de las bayas, que no quiere recortar en ellos. En su lugar, cepillarse los dientes inmediatamente después de comer bayas para evitar manchas.
El hilo dental Mantener
* Una sonrisa blanca y no sólo significa la eliminación de manchas y prevención, pero los dientes limpios también. El hilo dental es la forma más eficaz para eliminar la placa y mantener sus dientes limpios y brillantes. Use hilo dental al menos una vez al día para limpiar los dientes.
Después de la incorporación de los consejos anteriores en su rutina diaria, verá los dientes gradualmente blanquear, y las manchas en la superficie desaparecen. Para acercarse a las manchas más profundas por debajo del esmalte, emparejar estos consejos con un viaje a su dentista Agoura Hills.