Grayslake, Ill.- Los aparatos ortopédicos o Invisalign no cambiará el apetito de un paciente, sin embargo, su dieta debe cambiar. El personal de la identidad Ortodoncia en Grayslake entiende el ajuste de la elección de alimentos para dar cabida a los aparatos de ortodoncia puede ser un desafío.
Para ayudar a los pacientes una mejor navegar por estos ajustes en la dieta necesarias, Grayslake ortodoncista Dr. Michael Stosich comparte seis directrices de alimentos importantes a seguir durante tratamiento de ortodoncia:.
1. Coma una dieta nutritiva
la nutrición juega un papel importante durante el tratamiento de ortodoncia. Cuanto más sana los dientes y tejidos bucales son, mejor responden a los métodos de ortodoncia. Cuando se combina con una buena higiene bucal, consumiendo los alimentos adecuados permitirá que la sonrisa sea saludable y lo suficientemente fuerte para el tratamiento
.
Ver esta página web para conocer qué cantidad de cada grupo de alimentos se debe comer cada día.
2. Evitar carnes duras.
El consumo de una cantidad adecuada de hierro y proteínas es importante, pero muchos cortes de carne populares son peligrosos para los frenos. carnes fibrosas que están bien hechas, fibrosas o duras son duros en los aparatos de ortodoncia y pueden causar dolor en la mandíbula. Por otra parte, morder en un ala de pollo o costillas probablemente estallar un soporte y requieren atención de emergencia.
Para el bienestar de los aparatos de ortodoncia, el Dr. Stosich recomienda a los pacientes optan por cortes de carne tierna. Pruebe el pescado, la carne picada, pollo o incluso de maní o mantequilla de almendra.
3. Sea consciente de alineadores Invisalign.
Debido a que los alineadores son sacados al comer, no hay que preocuparse más de los aparatos cuando se disfruta de los alimentos masticables o pegajosos. Sin embargo, si los dientes no se cepillan a fondo y usar el hilo dental después de las comidas, el alineador presionará los restos de comida en los dientes y las encías. Esto suele provocar condiciones desagradables como el mal aliento, caries, enfermedad de las encías y de manchas en los dientes.
Si no hay tiempo suficiente para cepillarse correctamente los dientes después de las comidas, los pacientes Invisalign debe seleccionar los alimentos que tienen poca probabilidad de quedar atrapados entre los dientes y adherido a la superficie del diente. Además, beber mucha agua para lavar los restos de comida.
4. Hacer un batido de leche.
Los dientes puede ser a veces dolor después de recibir los apoyos o después de las citas. Una dulce respuesta a la incomodidad es para disfrutar de un tratamiento en frío. No sólo son los alimentos congelados como batidos, batidos y helados deliciosos y compatible con los apoyos, que pueden eliminar temporalmente que "apretada" sensación posterior a la cita.
Hay dos advertencias a esta directriz. Cepillarse los dientes después de consumir una golosina congelada y limitar los viajes a la tienda de helados.
5. Coma frutas suficientes apoyos (ambiente).
rico en minerales y vitaminas, frutas nutren tanto de la sonrisa y el cuerpo. Un estudio incluso señala que los ácidos ascórbico presentes en frutas como el kiwi, las fresas y las naranjas pueden ayudar a sanar los tejidos orales durante el tratamiento. Esto ayuda a facilitar el proceso de alineación.
Sin embargo, no muerda directamente en las frutas crujientes como las peras y las manzanas inmaduras, ya que esta acción puede separar aparatos de ortodoncia. Más bien, cortar dichos frutos en trozos pequeños y masticar con las muelas de atrás.
6. demasiado crujiente? Caliéntalo.
En lugar de escatimar en los vehículos sanos y crujientes, parrilla o al vapor. No sólo son las zanahorias y el brócoli o calabacín a la plancha y la calabaza al vapor sabrosos y nutritivos, que se mastican fácilmente.
Dr. Stosich también recomienda a los pacientes microonda-panes duros con costra para que se ablanden, luego romper en trozos pequeños. Esta regla se puede aplicar a la mayoría de los alimentos que son crujientes y podría aflojar los frenos.
Para saber más
Para obtener más información sobre la identidad ortodoncia y ortodoncia en adultos en el Grayslake visite nuestro sitio web o llame al (847 ) 752-9296.
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