¿Sabías que tu sonrisa puede ayudar a cambiar toda su visión de la vida en medio de un mal día debido? ¿Sabías que tu sonrisa puede cambiar el estado de ánimo de otra persona? ¿Sabía usted que su sonrisa dice mucho de ti?
Ahora la ciencia está empezando a demostrar algunas de estas afirmaciones, y para medir la intensidad y la autenticidad de la sonrisa de una persona y la forma en que se puede determinar si son o no serán divorciado o vivir una vida larga.
una imagen vale más que mil palabras
un reciente estudio analizó los estudiantes universitarios fotos de Facebook, los cuales fueron evaluados en función de su intensidad sonrisa, y se ha encontrado que " las mujeres tienden a sonreír más que los hombres y con más intensidad ... sonrisa intensidad se correlacionó con la satisfacción con la vida de auto-reporte ... y ... sonreír intensidad era un buen indicador de los cambios en la satisfacción con la vida "en el transcurso de los tres años y medio estudio de un año.
Otros estudios han demostrado que si las personas se ven obligadas a sonreír, se sienten más felices.
no estamos sugiriendo que cualquier persona se ve obligada a sonreír, pero aquí está la primicia en la investigación ...
Esto sucede, los investigadores especulan que, por varias razones. Investigadores suecos hallaron que la gente cambia inconscientemente sus rasgos faciales para imitar las emociones que están viendo. Así, por ejemplo, si sonríes a una persona, van a devolverle la sonrisa, a pesar de que no pueden decidir conscientemente a hacerlo. Esto se llama "mimetismo" y explica la frase "cuando sonríe el mundo sonríe contigo". Continuando el estudio muestra que esta respuesta refleja aparente libera serotonina, dopamina y otras hormonas del estado de ánimo impulsar aliviar el estrés, la depresión, e incluso bajar la presión sanguínea y la estimulación del sistema inmunológico.
Imagine lo que sucedería en Massachusetts si todos sonreímos una poco más !!
Consejos para mantener una sonrisa saludable
Obviamente, mantener una sonrisa saludable es la clave para hacer todas estas cosas sucedan. Una sonrisa saludable también evita que las bacterias dañinas entren en el torrente sanguíneo y los pulmones y contribuir a los efectos de la enfermedad cardiovascular, de acuerdo con el Journal of Periodontology
sonrisa de una persona puede verse comprometida por muchas cosas -. Caries dental, enfermedad periodontal, retracción de las encías y pérdida de dientes (edentulismo). La caries dental puede causar manchas negras en los dientes y puede requerir tratamiento con rellenos. La enfermedad periodontal (periodontitis) o enfermedad de las encías es la causa más común de pérdida de dientes en los adultos. Si no se trata, que afecta a la encía y la capacidad del hueso subyacente de aferrarse a los dientes o mantenerlos estables al masticar, lo que resulta en la retracción de las encías y los dientes perdidos. Los estudios han demostrado que las personas que están en una renta baja o la edad avanzada tienen incidencias más altas de todas estas condiciones. Sin embargo, "los jóvenes" pueden sufrir de estas condiciones, así, y teniendo en cuenta cuánto énfasis se pone nuestra sociedad "que parece grande", tener una sonrisa saludable es sin duda una de las claves para una vida sana y feliz. Es muy importante cuidar de ella
3 pasos sencillos para una sonrisa más sana
1) En primer lugar, la atención dental de Back Bay recomendamos buenas prácticas de higiene oral -. El cepillado y uso de hilo dental. Muchas personas se olvidan de usar el hilo dental o piensan que no es tan importante como el cepillado, pero es muy importante ya que elimina la placa y la comida entre los dientes y estimula las encías y los mantiene sanos. Si no está seguro de cómo usarlo correctamente, o quiere estar seguro de que su técnica de cepillado es eficaz, por favor hable con su dentista Back Bay Dental Care.
2) En segundo lugar, es necesario planificar para dental regular sus visitas al dentista de Boston. Estas citas son para algo más que una limpieza. Su dentista e higienista dental examina la boca para detectar signos de cáncer y /o deficiencia de vitaminas, así como otras enfermedades o efectos secundarios de los medicamentos que pueden afectar la salud de sus dientes y encías. Muchas personas tienen fobias dentales o piensan que no sienten ningún dolor o síntomas por lo que no es nada malo. Por esta razón se puso a ir a ver a un dentista. Muchas afecciones dentales pueden ocurrir sin que usted lo sepa, pero pueden aparecer en una radiografía. Su dentista de Boston es la primera línea de defensa para mantener su sonrisa saludable sano por dentro y por fuera.
3) En tercer lugar, no se desanime tratamientos dentales, si es necesario. Al final, esto puede terminar costando pacientes mucho más en términos de dinero en el largo plazo, ya que se requiere un tratamiento más extenso para cuidar de un problema dental más involucrados. Si su dentista revela que necesita tratamiento, que sea una prioridad para tenerlo cuidado tan pronto como sea posible. Es más fácil cuidar de un tratamiento más pequeño, menos costoso ahora, que tener que pagar por más extenso y costoso plan de tratamiento posterior. El Back Bay Dental Care práctica multidisciplinaria tiene una variedad de odontólogos capacitados para ayudarle con sus necesidades dentales individuales.