Cuando la gente tiene mal aliento, es lo que cortésmente les ofrecen pastillas de menta o goma de mascar, confrontarlos con la noticia de que su aliento es ofensivo, o evitarlos?
El mal aliento, también llamado halitosis, tiene muchas causas, con mala salud oral es un factor primordial. It & rsquo; s importante cepillarse los dientes después de las comidas y el hilo dental diariamente para eliminar los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes, en las encías y en la lengua. Si no se tratan, estas partículas se desintegran, produciendo el aliento fétido.
Causas para el mal aliento
Los profesionales sanitarios han identificado varias causas del mal aliento:
Foods & ndash; El consumo de ajo, cebolla, queso, zumo de naranja o refresco puede contribuir al mal aliento; en el consumo, aceites de estos alimentos y bebidas que entran en el torrente sanguíneo, viajan a los pulmones y se libera el olor ofensivo a través de la respiración
Las enfermedades crónicas & ndash; La halitosis puede ser el resultado de varias enfermedades, como el cáncer, infecciones pulmonares, diabetes, enfermedad de reflujo gastroesofágico y la insuficiencia hepática o renal
nasales o infecciones respiratorias y ndash; La descarga de un seno o infección bronquial puede contribuir a la halitosis
La boca seca y ndash; Cuando el flujo de saliva disminuye la normalidad, la boca seca, las células muertas se acumulan y se desarrolla mal aliento; las personas que duermen con la boca abierta son más propensos a la boca y mal aliento en la mañana secar; fumar y algunos medicamentos también pueden contribuir al mal aliento
Nutrición y dieta y ndash; dietas extremas o el hambre puede conducir a mal aliento
Consejos para evitar el mal aliento
Evitar los alimentos que se sabe que causan el mal aliento
practicar buenos, hábitos de salud oral diarias, incluyendo cepillarse los dientes después de las comidas, uso de hilo dental y el uso de un enjuague bucal antiséptico; cepillarse la lengua para eliminar las células muertas y bacterias
Beba agua durante todo el día para limpiar su boca y eliminar las partículas de alimentos y bacterias
horario regular chequeos y limpiezas dentales, según las indicaciones de su dentista
¿Ha experimentado la halitosis? ¿Qué soluciones qué usted adopta para curar el problema?
& ndash; Karen Gustin, Ameritas Grupo
