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Para mantener una sonrisa hermosa: Use hilo dental

 

¿Su dentista alguna vez sugirió que comience el hilo dental con regularidad? Ha él o ella nunca le ha dado un pequeño paquete de atención que incluye un rollo de hilo dental? ? ¿Por qué usar el hilo dental todos los días tan importante

El hilo dental y cepillarse los dientes ayuda a eliminar la placa de los dientes & ndash; la película pegajosa de bacterias que se forma en el exterior de y entre los dientes y ndash; para ayudar a prevenir el desarrollo de la caries o enfermedad de las encías.

En promedio, uno de cada ocho estadounidenses adultos tiene alguna forma de enfermedad de las encías, como lo demuestran las encías hinchadas y rojas alrededor de los dientes. enfermedad de las encías puede comenzar a una edad temprana, especialmente si los dientes no se cepillan y seda dental todos los días. Los investigadores médicos han descubierto una relación directa entre la enfermedad de las encías y problemas de salud graves, como la diabetes, enfermedades respiratorias, enfermedades cardiovasculares (corazón) y los accidentes cerebrovasculares, y los resultados adversos del embarazo.

El uso de seda dental

Hay varios tipos diferentes de hilo dental disponible. La mejor opción es utilizar el tipo recomendado por su dentista. Al usar hilo dental, tener cuidado de no dañar las encías. La Asociación Dental Americana recomienda el uso de hilo dental siguiente técnica:

  • Introduzca con cuidado el hilo entre dos dientes usando un movimiento hacia atrás y hacia adelante
  • mover suavemente el hilo dental en las encías, pero don & rsquo; t forzarlo debajo de las encías
  • Curve el hilo alrededor del borde del diente para formar una carta y ldquo; C & rdquo; y deslice el hilo hacia arriba y hacia abajo del diente con una suave presión para ayudar a limpiar la placa dental y desalojar a los restos de comida
  • Repita estos pasos en todos los dientes, incluidos los de la parte posterior, utilizando una pieza fresca de hilo dental como se mueve a lo largo de
  • Después de pasarse el hilo dental, enjuague su boca con agua o un enjuague bucal antiséptico para eliminar las partículas de comida sueltas o restos

    Si usted tiene alguna pregunta sobre el hilo dental o cepillarse , o experimenta algún dolor o sangrado al uso de hilo dental, en contacto con su dentista para que sus dientes y encías comprobado.

    ¿con qué frecuencia usa el hilo dental y cepillarse los dientes? ¿Tiene un tipo preferido, o el sabor,
    de hilo dental?
    & ndash; Ken VanCleave, Ameritas Grupo