Aunque casi nadie se emociona acerca de visitar la oficina del dentista, hay algunos que se paralice ante la idea. Según los datos recogidos por la Universidad de Washington, hasta el ocho por ciento de los estadounidenses evitar por completo el dentista por miedo. Casi el veinte por ciento sólo se planificará las citas cuando sea absolutamente necesario debido a esta ansiedad. Esto tiene el potencial de ser un problema serio con consecuencias nefastas. Haciendo caso omiso de los problemas orales puede dar lugar a un intenso dolor o infección, enfermedad de las encías, los dientes perdidos o peor. El descuido de este grado puede hacer que sea aún más difícil para un profesional dental para el tratamiento de la fuente del problema. La superación de esta fobia es vital para mantener una buena salud oral.
La raíz del problema
El primer paso para apaciguar estos temores es el reconocimiento de la fuente. Aproximadamente dos tercios de phobes dentales pueden rastrear el origen de su miedo a una experiencia traumática a una edad temprana. La tercera experiencia que queda el miedo como un efecto secundario de alta ansiedad, problemas de abuso de sustancias, trastorno de estrés post-traumático, u otras aflicciones. Sin embargo, muchos pacientes que se someten a procedimientos graves, como los dientes de extracción y los conductos radiculares han afirmado que preveían una mayor incomodidad de lo que experimentaron. La mejor manera para que los pacientes temerosos a recuperar su sentido de control es a través de hacer valer sus necesidades con su dentista.
¿Cómo mantener la calma
Los pacientes con fobias dentales pueden utilizar algunas precauciones y métodos para mantener la calma y cómodo durante una cita
-. la comunicación es la base para una buena interacción. Hablando con el dentista y su personal puede ayudar a resolver directamente problemas de ansiedad, haciendo que el ambiente más cómodo. Pedir una explicación detallada sobre el procedimiento; entender exactamente lo que está sucediendo re-establece una sensación de control y establece uno en la facilidad
-. Practicar el uso de técnicas como la respiración controlada y la relajación muscular. Las respiraciones profundas, controlados ayudan a retardar el latido del corazón y calmar los nervios
-. Encontrar una distracción. Por lo general, hay un programa de televisión o música que se reproduce en los consultorios dentales, pero llevando la música desde su casa a escuchar en los auriculares es también apropiado. Llevar a un amigo o miembro de la familia a lo largo puede ser reconfortante, así
-. Aunque no todos los procedimientos requieren, solicite a la dental profesional sobre sedantes disponibles. Los anestésicos locales, la sedación intravenosa, óxido nitroso y sedantes orales son todas las opciones posibles
-. Está recomendado que los individuos gravemente traumatizados considerar ver a un psicólogo o terapeuta. Ronald Kleinknecht, un doctorado de la Universidad de Western Washington, recomienda una técnica de manejo de comportamiento llamado "exposición terapéutica directa", que se refiere a aspectos que introducen del miedo del paciente, como un taladro dental o dientes utensilios, limpieza de forma gradual y en un entorno muy controlado.
Superar el miedo puede ser una tarea simple o un proceso laborioso, pero es un hecho bien conocido que la mejor manera de hacerlo es mediante la confrontación de manera directa. Si esto se puede hacer de frente o gradualmente con el tiempo depende de cada individuo. En lugar de centrarse en lo que podría salir mal, sólo recuerda que el dentista es un profesional médico capacitado para cuidar de usted.