El cuidado de los dientes es importante a cualquier edad, pero si usted está entre los 40 y 60, que puede tener algunos problemas de salud que no tenías cuando eras más joven. Como adulto, cuidado dental se convierte en algo más que un viaje anual al dentista: ahora, los cambios en la boca podrían tener un efecto directo sobre la otra parte de su cuerpo. Los estudios han encontrado vínculos entre la salud oral y:
& middot; Los cánceres
& middot; Trazos
& middot; Los ataques al corazón
& middot; Los coágulos de sangre
& middot; Infecciones
& middot; Los virus
Así que si usted está llegando a una edad en que las preocupaciones de salud son un elemento más común de su día, es el momento de prestar atención a sus dientes. dientes y encías sanos le dan mucho más que una sonrisa bonita.
dentales para adultos Cuidado y el baby boom Multitud
Cuando usted es un adulto, su atención dental empieza a incluir algunos nuevos pasos. Te ofrecemos algunos consejos de salud dental y trucos para mantener su boca sana y feliz.
1. Horario regular de detección de cáncer oral. Para la mayoría de la gente, el cáncer oral no será una preocupación hasta después de cumplir los 40. Incluso si usted usa dentadura postiza, aún debe programar una proyección, como el dolor no es necesariamente un síntoma de cáncer oral.
2 . Prestar más atención al dolor. dientes y encías sanas le permiten comer alimentos naturales que tienen un alto contenido en proteínas y vitaminas. Los suplementos son útiles, por supuesto, pero la fruta fresca y verduras crujientes son los mejores para mantenerse saludable. Si usted siente dolores agudos o palpitaciones sin brillo en sus dientes, visitar a un dentista. Es mejor llenar una cavidad que al sacar un diente, y es mejor para tirar de un diente que todos ellos.
3. Iniciar la limpieza con hilo dental con más regularidad. El hilo dental puede ayudar a eliminar una serie de problemas de salud dental. Por hilo dental con regularidad, se elimina desechos y bacterias que pueden acumularse entre los dientes. Por medida adicional, considere el uso de un enjuague con flúor también. El fluoruro puede mantener sus dientes fuertes.
4. Asegúrese de ver a su dentista. Cuando usted está en sus 40 o 50 años, un examen anual es la decisión correcta. Cuando estás en sus 60s, empezar a visitar al dentista cada seis meses.
5. Se amigable con sus encías. Las infecciones en las encías no sólo son dolorosas, pero se han relacionado con los problemas de salud más grave en todo el cuerpo. Si las encías parecen descoloridas o hinchadas, usted podría tener la enfermedad periodontal. De hecho, muchas personas en sus 50 años tienen alguna forma de enfermedad de las encías, ya que las encías se desgastan con la edad, también.
6. Comprobar los efectos secundarios de sus medicamentos. Uno de los efectos secundarios más comunes de la medicación de la prescripción es la boca seca. Sin la saliva que ayuda a lavar los desechos, se parecen más a desarrollar caries. Para los dientes y encías sanos, trate de chupar caramelos duros sin azúcar o masticar chicle sin azúcar para conseguir que la saliva fluya de nuevo. Y dejar saber a su dentista:. Él o ella podría ser capaz de recomendar un buen enjuague bucal o cambiar a su rutina para solucionar el problema
Siguiendo estos consejos de salud dental, que está trabajando para mantener sus dientes ya , y para mantener las encías saludables. cuidado dental adulto no tiene por qué ser difícil, pero usted debe hablar con un dentista sobre la mejor manera de empezar su nueva rutina de salud oral. Juntos, los dos se puede diseñar un plan que le mantendrá riendo y sonriendo durante mucho, mucho tiempo.