Los beneficios a largo plazo del uso de hilo dental regular
hilo dental dental regular puede ser la mejor manera de mantener limpios los difíciles de conseguir en los espacios entre los dientes. Muchas personas no se dan cuenta de que el hilo dental dental es tan importante como cepillarse los dientes. Las cerdas de su cepillo de dientes simplemente no puede alcanzar esas pequeñas lagunas en las que pequeñas partículas de alimentos tienden a acumularse.
Sin embargo, un factor más importante sobre el uso de hilo dental es que el hilo dental es más acerca de la eliminación de la placa que se trata de la eliminación de las partículas de alimentos. Hay ecosistemas bacterianas complejos que se forman en las superficies del diente. La placa es lo que causa la caries dental, inflamación de las encías (gingivitis), enfermedad periodontal, e incluso la pérdida de dientes. El hilo dental es la única manera eficaz de eliminar la placa entre los dientes.
Los irrigadores orales han vuelto muy populares en los últimos años y muchos consumidores público en general consideran que son un reemplazo suficiente para usar el hilo dental. Sin embargo, ellos no son tan eficaces como el hilo dental regular, una vez más debido a su ineficacia para eliminar la acumulación de placa en los dientes. irrigadores orales no tienen casi ningún efecto sobre el control de placa
Cómo usar la seda dental para adquirir los beneficios a largo plazo del uso de hilo dental regular
No le des más que.; El hilo dental es probablemente una de las actividades de higiene personal más intensivas en mano de obra que un individuo puede realizar por sí mismos. Una encuesta de 2008 encontró que sólo el 49% de los estadounidenses usar el hilo dental todos los días y el 10% nunca el hilo dental. Eso es muy lamentable, dentistas dicen, porque el hilo dental es aún más importante que el cepillado cuando se trata de la prevención de la enfermedad periodontal (de las encías) y la pérdida de dientes.
A partir del uso de hilo dental tendrá un máximo de 3 minutos de intensos esfuerzos. Hay momentos en los que puede ver un tinte de sangre, especialmente si usted no ha seda dental por un tiempo. Esto podría ser debido a las encías siendo ligeramente inflamada y puede ser causada por la acumulación de placa. Esto puede requerir que usted use hilo un poco más para asegurar la completa remoción de las bacterias.
hilo dental tradicional viene en rollos empaquetados para su fácil tirar y corte de tiras de aproximadamente 6 pulgadas de largo. El hilo dental es generalmente de cuerdas de nylon cubierto de algún tipo de recubrimiento de cera. Sin embargo, hay nuevos productos en el mercado de fabricación de hilo dental más fácil que nunca. Estos productos incluyen selecciones de la seda del hilo dental desechables con una longitud de cadena de precorte y un mango formado como un palillo de dientes para un fácil agarre.
Siempre se toma el tiempo para ejecutar el hilo dental entre los dientes y sobre las encías.
vale la pena
la admisión de que se necesita un poco de esfuerzo especial para hacer uso de hilo dental una parte de su rutina diaria, los beneficios para aquellos que hacen el esfuerzo valen la pena. Los beneficios a largo plazo están teniendo los dientes y encías fuertes, evitando el mal aliento, aliviando las caries, sarro y la prevención de la acumulación. Aparte de los beneficios para la salud puramente de uso de hilo dental regular, también se ahorrará una gran cantidad de tiempo y dinero de posibles visitas al consultorio del dentista. Pero aún más que eso en los últimos años de la Asociación Dental Americana (ADA) los estudios han generado los informes que indican que el uso de hilo dental regularmente a largo plazo también puede ayudar a evitar los riesgos de accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón. Todo esto por tan sólo unos minutos más por día.