Puede obtener dientes más blancos de forma gratuita. Sólo es necesario saber algunos consejos simples para ayudarle a salir. Como la mayoría de las personas esperan hasta que sus dientes son de color amarillo que ir pensando en blanquear los dientes, que ya están muy por delante del juego. El blanqueamiento dental ha estado en existencia desde hace algún tiempo, pero lo que es la manera ideal de conseguir los dientes blancos y preservarlos?
En el caso de que usted no lo sabía, no hay mucho más para mantener sus dientes blancos que una pequeña cantidad de cepillado y el una vez al año visita al dentista. Siga estos dientes pros y los contras y sus dientes están seguros de ser blanca, brillante, fuerte y saludable por mucho tiempo.
Consejo # 1- Evita carbonatadas refrescos y otras bebidas
burbujeante refrescos llenos de carbonatación (junto con agua con gas) pueden ser una razón para que los dientes parecen ser mayores de lo que realmente son. Todas las bebidas carbonatadas son tan fuertemente ácido que pueden, de hecho, romper las capas más externas de su diente. Se componen de altas cantidades de fósforo - un mineral que puede lixiviar el calcio de los huesos horas extras. Asumiendo que tiene mucho, estas bebidas carbonatadas pueden suavizar el hueso maxilar, elevando la probabilidad de pérdida de dientes y color amarillento.
Debido a una mala alimentación, los dientes de los jóvenes no son tan fuertes o blanco como deberían ser causa de cosas como beber refrescos junto con la falta de calcio adecuado
Consejo # 2 -. Los alimentos que bloquean la Stains
Los alimentos que mantienen los dientes limpios son los alimentos que supongan un aumento de mascar y crujir ( hielo excluido). Las frutas y verduras como el apio, las manzanas y las zanahorias a limpiar los dientes de forma natural mientras que los alimentos como el brócoli, lechuga y espinaca prevenir las manchas mediante la creación de una película sobre los dientes que actúa como una barrera.
Por supuesto, hay algunos buenos alimentos que va a manchar los dientes cuando se ha comido demasiado. ¿Cuáles son estos alimentos que manchan los dientes? Estos dientes tinción alimentos trabajarán en su sonrisa antes de que te des cuenta, por lo que mantenerse alejado de café, vino tinto, el té y los alimentos altamente pigmentados que incluyen los arándanos y las cerezas. Pero hay que tener en cuenta, el té verde, café, arándanos, cerezas y puede ser bueno para usted también. Por lo tanto, utilizar el buen juicio y se los comen solamente en ocasiones
Como regla -.. Mantenerse alejado de cualquier cosa que pueda manchar una camiseta de color blanco, ya que manchar los dientes demasiado
Consejo # 3 - no debe tomar medicamentos
El éxtasis induce apretar la mandíbula en los usuarios. Un estudio encontró que el 60 por ciento de los consumidores de éxtasis evaluado había desgastado los dientes a través del esmalte y la dentina subyacente en el. En comparación con sólo el 11 por ciento de los que no lo usan. En cuanto a otras drogas como la cocaína frota en las encías, que restringe el flujo de sangre, traumatizar el tejido y la inhibición de la nutrición de las encías. Recuerde encías mantener los dientes en su posición, por lo que no toman medicamentos si quieres dientes blancos fuertes que están intactos
Consejo # 4 -. Dejar de fumar (usted sabe que manchas de los dientes)
El fumar tabaco provoca manchas en los dientes y el mal aliento con olor también aumenta el riesgo de cáncer de boca y la enfermedad de las encías, ya que constriñe el flujo de sangre a las encías. Como cuestión de hecho, un buen número de profesionales de la goma sienten que es inútil proporcionar tratamiento avanzado para la enfermedad de las encías en los fumadores, ya que hay pocas posibilidades de mejora.
Se dice que fumar un paquete de cigarrillos al día durante 10 años pueden causar una pérdida del 10 por ciento de soporte óseo. pruebas científicas prolongados muestran que casi la totalidad pérdida de dientes en 19 a 40 años de edad está afiliada a fumar más de 15 cigarrillos día tras día
# 5 -. Tenga cuidado de Blanqueo
Un sistema de blanqueamiento profesional no puede dañar los dientes, pero algunos blanqueadores de venta libre son tan ácidos, que pueden desencadenar la pérdida de superficie y la sensibilidad. Si decide utilizar sistemas de blanqueamiento dental en el hogar, sea cauteloso.
También se puede poner de nuevo en los minerales de los dientes mediante el uso de un enjuague bucal natural, que consiste solamente en el aceite de coco virgen extra. Otro remedio natural para ayudar a reconstruir el esmalte dental es tomando bugleweed
Consejo # 6 -. Deje de morderse las uñas
morderse las uñas crónica puede dañar más de cutículas. Pueden arruinar sus dientes al mismo tiempo. Si usted tiene esmalte vulnerables, que terminará con un vulnerables, abollado, el área más suave en el centro del diente. Ahora, el problema comienza debido al hecho de que la abolladura es considerablemente más suave que el esmalte.
Si el diente está abierto a los malos hábitos tales como clavos de mascar, morder cadena por la mitad, paquetes de apertura, o cualquier cosa de la especie, el esmalte se desgasta. Por lo general, la parte media se derrite mucho más rápido que el exterior y el esmalte frágil está muy expuesto a saltar, lo que hace que los dientes se vean desigual y antiestético.
Las virutas y grietas en los dientes tienden a amarillear más rápido para mantener su salud dientes sanos y obtener dientes blancos siguiendo los pasos anteriores.