El estrés puede mostrar signos físicos en todo el cuerpo, incluyendo para su boca y los dientes. Podría parecer un reto suficiente para mantenerse al día con la acumulación de sarro y recordar el hilo dental con regularidad. Sin embargo, las personas que se ocupan de una gran cantidad de estrés pueden tener problemas de higiene bucal aún más que tratar. De llagas a rechinar los dientes, el estrés puede realmente hacer un número en la sonrisa de una persona.
Eso le da a la gente un incentivo aún mayor para manejar el estrés efectivamente. Algunos problemas dentales relacionados con el estrés pueden ser irreversibles. Después de todo, una vez que una persona ha molido abajo sus dientes, que no pueden crecer de nuevo. Con el fin de sacar el máximo provecho de su sonrisa, y mantenerlo conservado, mantener un ojo en los principales factores de estrés en su vida y la forma en que pueden estar contribuyendo a su salud oral.
Pulido y maceración
moler de los dientes es a menudo un problema con los niños, pero los adultos ciertamente no son inmunes. Esta es una reacción inconsciente que ocurre cuando una persona está durmiendo, aunque los adultos también son culpables de apretar las mandíbulas incluso durante las horas de vigilia. Para amoladoras dientes crónicas, un protector bucal nocturno podría ser el fin de proteger los dientes de llevar literalmente el uno al otro. Sin embargo, que sólo está tratando un síntoma -. No es el problema
La reducción del estrés puede ser mucho más difícil de lo que parece. Se requiere la gestión del tiempo, la salud mental y la búsqueda de vías para liberar el estrés. Si usted está bajo mucho estrés, podría valer la pena su tiempo para discutir las cosas con un consejero o terapeuta que pueda ayudarle a descubrir maneras de aliviarlo. Hacer ejercicio regularmente, apretando a tiempo para la relajación y el yoga o la meditación han demostrado ser excelentes herramientas de control del estrés.
La lucha contra las úlceras bucales
Las aftas pueden a menudo ser exacerbadas por el estrés, y no son más que una molestia. Cuando su boca tiene llagas, es fácil de morder sobre ellos, causando dolor y la apertura de su cuerpo para la infección. Una boca humana no es la cosa más limpio, y está llena de bacterias. heridas abiertas causadas por el estrés dejan a las personas más vulnerables a las infecciones. Los expertos coinciden en que, generalmente, las aftas son causadas por el estrés o las alergias.
Para aliviar las aftas, el exceso de medicamentos de venta libre están disponibles. Sip en bebidas frías que son calmantes y ser cuidado al comer. Una vez que un afta se ve agravada por morder en él, se convierte en un círculo vicioso. Son molestos, pero generalmente inofensivo si no se infectan.
El estrés /comer ciclo de la enfermedad /goma
Una reacción común al estrés es la búsqueda confort, y algunas personas lo hacen con la comida. Noshing en un dulce podría hacer sentir mejor a corto plazo, pero haciendo eso crónica puede causar problemas de salud e higiene oral.
La comida chatarra no sólo hacer sentir letárgico y posiblemente aumente de peso, es también no es bueno para los dientes. Si se trata de alcanzar azúcar, café o vino tinto cuando se está estresado, recuerde que sus dientes también se enfrentan a ella.
La manera más favorable para evitar daños a los dientes es el estrés mediante la reducción de sus niveles de estrés. Que sea una prioridad, ya que puede ser la plataforma para una serie de problemas de salud.