La sensibilidad dental es una de las quejas más comunes entre los pacientes dentales, y aproximadamente 40 millones de adultos en los Estados Unidos sufren en algún momento de los dientes sensibles. Así que usted no está solo si tiene dolor cuando se come o bebe ciertos alimentos y bebidas.
La sensibilidad también se agrava por el calor, el frío, tales como helados o refrescos, frutas y jugos cítricos, cepillado, uso de hilo dental, reflujo ácido y otros factores que dan lugar a la erosión de esmalte duro de los dientes. Las áreas expuestas del diente que causan dolor puede incluso afectar o cambiar su forma de beber, comer y los hábitos de respiración.
La sensibilidad dental es causada por el movimiento de fluidos dentro de los túbulos microscópicos expuestos situados en la dentina, que es la capa de tejido por debajo de la capa externa dura de esmalte y contiene la pulpa interior, y que da lugar a irritación de los nervios cuando el esmalte duro se ha desgastado, los dientes están fracturados o astillados, o las encías han retrocedido y los elementos que causan dolor entran en contacto con los nervios dentro sus dientes.
Visite a su dentista para una evaluación diagnóstica para que él o ella puede descartar que el dolor está siendo causado por una cavidad o la necesidad de un tratamiento de conducto o una sugerencia de que el fluoruro o una capa protectora puede aplicar a las áreas sensibles para fortalecer el esmalte y cubrir las raíces de los dientes expuestos. Un protector bucal puede ser necesaria si le rechinan los dientes porque la molienda de los dientes (bruxismo) puede causar sensibilidad y fracturar los dientes
Si usted no tiene esos problemas, su dentista puede recomendar uno de los siguientes:.
1. Utilizar una pasta desensibilizante para ayudar a bloquear el dolor. Después del cepillado, es posible que desee dar masajes a la pasta especial en las encías con el dedo. No se desanime por el hecho de que esta pasta de dientes especial debe ser utilizado de forma regular dos veces al día durante aproximadamente un mes antes de que se notan los beneficios terapéuticos.
2. Ingredientes que se encuentran en algunas pastas de dientes para blanquear los dientes utilizados para aligerar y /o eliminar ciertas manchas y el principal ingrediente de las pastas de dientes para controlar el sarro pueden aumentar la sensibilidad.
3. Use hilo dental todos los días con una seda cómoda diseñada especialmente para las encías incluso más sensibles. Cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves para eliminar hasta el 90 por ciento de la placa de incluso zonas de difícil acceso mientras que ser suave con las encías. Usted debe evitar frotarse en forma áspera o vigorosa y pasta de dientes muy abrasivo. Un cepillo de dientes de cerdas dura se desgasta la superficie del diente, expone las zonas sensibles y puede causar la recesión de las encías y la exposición de la raíz. ¿Es usted culpable de cepillar demasiado fuerte? Descubre al mirar en su cepillo de dientes. Si las cerdas están apuntando en diferentes direcciones, lo eres.
4. Evitar cepillarse inmediatamente después de comer o beber sustancias ácidas debido a que el ácido ablanda el esmalte y lo hace más vulnerable a la erosión durante el cepillado.
5. Limite los alimentos ácidos como los cítricos y bebidas, vino y otros, todos los cuales pueden eliminar gradualmente el esmalte dental. Si bebe líquidos ácidos, utilice una paja con el fin de limitar el contacto con los dientes. Después de comer o beber algo ácido, beber un vaso de agua o leche con el fin de equilibrar los niveles de ácido.