No te odio esa sensación cuando usted sorbe una bebida fría, o morder en su sabor favorito de helado, sólo para sentir un millar de pequeñas dagas punzantes a través de sus dientes. Incluso las delicias calientes como chocolate caliente o cualquier tipo de alimentos pueden provocar malestar y el dolor si usted tiene dientes sensibles. Si tiene problemas con el esmalte desgaste, lo que aumenta la exposición de los puntos huecos en la superficie de los dientes, lo que aumenta la sensación cuando se ven afectados los nervios. Cualquier cosa que golpea los dientes, y que está haciendo una mueca.
Mientras que usted está esperando su cita con el dentista, hay cosas que usted puede hacer para aliviar los dolores en la zona sensible. No creo que hay que ir por la vida sin disfrutar de las comidas favoritas o nunca abrir la boca. Tomar precauciones y considerar las opciones de su dentista, y pronto se enfrentan a este reto con una sonrisa.
1) Cambiar la pasta de dientes. Compruebe su farmacia local en el pasillo de cuidado dental. Solía ser que sólo había unas cuantas opciones para pasta de dientes, pero ahora tienen todo lo que aumenta la blancura, promueve un aliento fresco, y sí, ayuda a los dientes sensibles. Si usted tiene preocupaciones acerca del uso de este tipo de producto - especialmente si son fieles a una marca específica - siempre se puede consultar con su dentista para ver qué tipo de pasta de dientes es mejor para usted
2) Mantener un diario de alimentos. . Ciertos alimentos tienden a causar reacciones más fuertes que otros. Los alimentos ricos en ácido cítrico, por ejemplo, probablemente se situarán en los nervios. Si experimenta dolores similares con otras cosas que comer y beber, hacer una lista a medida que avanza y reducir esos alimentos. Con el tiempo, ya que es capaz de mejorar sus dientes, poco a poco traerlos de vuelta para ver si son capaces de disfrutar de ellos de nuevo.
3) Cambiar el cepillo de dientes. Es aconsejable cambiar los cepillos después de un cierto período de tiempo, pero si encuentras el cepillado es, literalmente, un dolor, ajustar su rutina. Busque un cepillo para dientes sensibles, e ir fácil como se cepilla los dientes. No se olvide de usar el hilo dental, también, y evitar que se acumule.
4) consulte con el dentista. Su dentista puede sugerir rellenos u otros trabajos diseñados para reducir la sensibilidad. Empastes y coronas, por ejemplo, pueden cubrir áreas porosas que le dan problemas.
Usted no tiene que sufrir con los dientes sensibles. Cuidar de ellos en casa y visitar a su dentista para opciones para ayudarlo a consumir, hablar y sonreír sin dolor.