El estrés oxidativo y sus dientes: Top Tres maneras de ayudar a estrés oxidativo

El estrés oxidativo es el malestar en su cuerpo causada por un desequilibrio de los radicales libres y antioxidantes. Los radicales libres son moléculas naturales creados por el cuerpo que causan daño a las células, tejidos y membranas. En circunstancias normales, los antioxidantes naturales creados por el cuerpo combinado con una dieta rica en antioxidantes son suficientes para equilibrar los efectos negativos de los radicales libres. Es importante señalar que los antioxidantes naturales creados por su cuerpo no son suficientes para combatir los efectos negativos. Con el tiempo un desequilibrio entre las especies reactivas del oxígeno se han relacionado con enfermedades tales como el cáncer, enfermedades del corazón, enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de las encías.

En la línea de cuidado dental, dentistas ver los efectos adversos todos los días en forma de enfermedad de las encías. células orales son particularmente susceptibles debido a que permiten la rápida absorción de sustancias a través de sus superficies. Alcohol, humo de tabaco y naturales productos químicos en los alimentos son todos los artículos que consumimos con alto contenido de radicales libres y pueden conducir a estrés oxidativo.

Aquí hay tres cosas que puede hacer para combatir el mal -efectos de estrés oxidativo: Read

1. Limite la exposición - Una de las cosas más fáciles que puede hacer es limitar su exposición a sustancias que causan los radicales libres. Algunos culpables más comunes incluyen las grasas hidrogenadas, alimentos fritos, el humo del cigarrillo, conservantes, colorantes alimentarios y saborizantes artificiales y el alcohol
   
2. Coma alimentos ricos en antioxidantes -. También puede combatir el estrés oxidativo mediante el aumento de la cantidad de antioxidantes que consumir. En general los alimentos con la mayor capacidad antioxidante por tamaño de las porciones son las frutas y verduras. Algunos ejemplos son los arándanos, chocolate negro y vino tinto
   
3. Tome nutricionales antioxidantes Suplementos Dietéticos -. Por desgracia para algunos, incluso si la aplicación de las dos propuestas anteriores, su cuerpo todavía puede tener problemas para mantener un equilibrio. Una de las maneras más fáciles para darle a su cuerpo un impulso en antioxidantes es tomar un suplemento como Protandim. Protandim neutraliza los radicales libres y está clínicamente probado para reducir el estrés oxidativo en un promedio del 40%. Protandim funciona mediante el aumento de la protección antioxidante natural del cuerpo a nivel celular y elimina los radicales libres 1 millón al día - con una sola pastilla. Si usted sigue estos pasos podrás ir un largo camino para limitar sus riesgos.
   

   
   

   El estrés oxidativo es algo que cada uno debe prestar atención, no sólo para el salud de los dientes y las encías, pero para su salud y bienestar general. Si usted está preocupado por su salud dental, asegúrese de hablar con su médico o su dentista de la familia.
   

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