¿Ha tenido ese momento en que estaba tratando de hablar con algunas personas y que también estaban tratando de mantener una distancia de usted mientras cubría su nariz? Bueno, esto es sin duda un momento embarazoso ¿verdad? Seamos realistas, el mal aliento es muy indeseable, incómodo, y sin duda puede arruinar nuestro día. Pero, afortunadamente, con una correcta higiene bucal, la mayoría de los casos de halitosis o mal aliento pueden ser evitados.
Como todos sabemos, la causa básica del mal aliento es malo para el cuidado bucal y dental. Si no nos cepillamos los dientes correctamente, podría haber algún sobrante de las partículas de alimentos que están atrapados entre los dientes y esto es el comienzo de nuestro problema. Este será también el caldo de cultivo de las bacterias que se acumulan no sólo en entre los dientes, sino también en la parte posterior de la lengua. Es por eso que una gran cantidad de dentistas recomendaría que invertimos en una buena calidad y cepillo de dientes y pasta de dientes. Si puede, consiga un cepillo de dientes que es capaz de llegar a los lugares de difícil acceso de la boca. Si usted es capaz de hacer esto, entonces usted tiene uno de los culpables de la lista de la causa del mal aliento.
Aquí está una lista de remedios caseros para el mal aliento que puede probar para evitar la halitosis
& toro.; Hierbas, especias y perejil. Compruebe su cocina para el clavo de olor, el perejil, el hinojo o semillas de anís. La mayoría de las hierbas y especias son potenciadores de la respiración natural. Usted puede poner cualquiera de estas hierbas en una pequeña bolsa de plástico, llevarlo con usted, y masticar después de tener una comida olorosa
& toro.; Mix extrae como una alternativa enjuague bucal. Debido a que la mayor parte del enjuague bucal comercial contiene alcohol, que también puede contribuir al mal aliento, que no son realmente recomendable utilizar. En su lugar, usted puede hacer su propio enjuague bucal natural con extractos de caléndula, salvia y goma de mirra. Mezclar estos 3 en proporciones iguales y sellarlo en un frasco hermético. Use esta mezcla cuatro veces al día
& toro.; Disminuya la velocidad en algunos productos lácteos especialmente los "fuertes" quesos como el Camembert, Roquefort, queso azul y
& toro.; Manténgase alejado de whisky, vino, cerveza y café. Estos son los 4 primeros delincuentes líquidos y no sólo que pueden infiltrarse en su sistema digestivo, que también pueden adherirse a sus placas
& toro.; Hacer que su cepillo de dientes y su compañero de llevar a todas partes con usted. O si lo desea, también se puede obtener un cepillo de dientes que viaja calidad. Si la causa de su mal aliento no es tan grave como una enfermedad digestiva, a continuación, religiosamente cepillarse los dientes después de la comida sin duda ayudan a mantener el aliento fresco durante todo el día.