Incluso si su dentista no lo ha mencionado, usted podría ser tratar con el mal aliento. El problema es que la mayoría de la gente no puede saber si tienen mal aliento. Tienen que depender de otros para mencionar a las personas con problemas y muchas veces son demasiado avergonzados o se sienten demasiado torpe para que aparezca la halitosis a un amigo. Si usted tiene preocupaciones acerca de su propia respiración, o si quisiera hacer una sugerencia enmascarada a un amigo, hay varias soluciones disponibles. Algunos simplemente encubrir el olor, mientras que otros tratan de llegar al fondo del problema.
Cepillo Regularmente
Probablemente hace falta decir que un dentista va a sugerir tomar una mirada más cercana a su rutina de higiene oral primero antes de buscar otras soluciones. Si no está cepillando, no se está quitando la comida y las bacterias que tienden a acumularse alrededor y entre los dientes. El cepillado por sí sola no es suficiente. También es necesario asegurarse de que usted está hilo dental con regularidad para eliminar aquellas piezas que están atrapados entre los dientes.
Haga una cita
Si usted se siente seguro con su rutina de cuidado dental, considere hacer una cita con el dentista. Después de hacerse exámenes de rutina, limpieza y radiografías, se puede averiguar si usted tiene o no un relleno roto o una cavidad. Este problema puede abordarse de inmediato y se puede recuperar la confianza en el olor de la respiración. Recuerde que este nombramiento es algo más que el mal aliento. Mantener los dientes limpios y bien cuidado es una gran manera de prevenir problemas en el futuro.
mascar, mentas, y enjuague bucal
En ocasiones, el mal aliento simplemente sucede. Tal vez había un poco de cebolla con el almuerzo o un plato más picante para la cena. De cualquier manera, usted quiere deshacerse del olor persistente de los alimentos. Mientras que un dentista podría sugerir que tome un momento y se cepilla los dientes, esto no siempre es posible. La gente está en el trabajo, los viajes, o incluso en medio de las reuniones cuando se dan cuenta que pueden tener un problema de olor. En estas situaciones la goma y mentas son la solución perfecta. Pueden caber en un bolsillo o bolso y se puede utilizar fácilmente, no importa donde estés o lo que está haciendo.
El enjuague bucal es también una sugerencia común que un dentista puede hacer para librarse de un caso de mal aliento. Mientras que muchas personas mantienen contenedores más grandes en casa, siempre hay pequeños tamaños de los ensayos que se ajustan bien cuando se está en movimiento o de viaje. Esto no es una solución permanente y no debe ser utilizada en lugar de una cita con un profesional dental.
Recuerde que no siempre es fácil para alguien más para señalar su problema de olor. Asegúrese de que usted es consciente de sí mismo. Traer un poco de goma de mascar o pastillas de menta si va a disfrutar de algunas opciones interesantes de comida. Si usted nota que el problema no va a desaparecer o si nota que la gente está luchando para evitar conversaciones con usted, hacer una cita y ver si hay un problema más grande.