Me empezaron el año con dos objetivos. La adquisición de un hábito y acabado de un reto en un mes. Sensación de que era más bien sin rumbo y detectar la desaparición rápida de mi voluntad recién descubierta para superar los obstáculos. La idea de crear un obstáculo sólo para decir Lo limpié y la sensación de logro era un pensamiento en conflicto. Ya se arrastraba desde el fondo de mi mente y sintió la necesidad de dar un paso hacia arriba. El establecimiento de objetivos es una segunda naturaleza para mí, tanto en los deportes y la escuela que es algo así como un reflejo automático. Por el momento, tiendo a no tener en cuenta el desarrollo de mi mismo, lo que probablemente ayuda en el extremo de mayor alcance en el trabajo, la escuela, los deportes y las relaciones. Mi primer hábito estaba cepillando los dientes y usar el hilo dental cada noche. Ahora las personas que piensan "Él no se cepilla los dientes todas las noches ?!" o "Usted no usa el hilo dental?", son los que ya tienen instalados estos hábitos. En mi caso a veces me salté el cepillado antes de ir a la cama, acusando que la acción me despertaba más. Así que esto sólo ocurrió cuando ya estaba muy cansado. Sin embargo, el uso de hilo dental ... así que era una cosa dos veces al año a los mejores. Beneficios de la limpieza con hilo dental Todos sabemos que el uso de hilo dental es bueno para usted, pero que consiguen hechos que le hará pensar dos veces antes de saltar la cuerda dental.
- Si bien el cepillo de dientes es una herramienta importante, es insuficiente cuando se trata de eliminar la placa. La respuesta a la delgada bio-película de bacterias es la inflamación del tejido de las encías, también conocida como la gingivitis. La investigación está en conflicto si la gingivitis conduce a la periodontitis, pero este último se puede conseguir realmente feo. En resumen que afecta el tejido y el hueso alrededor de los dientes y puede conducir a la pérdida de ellos. Cuando el hilo dental, las encías pueden sangrar. Usted no tiene que preocuparse, es un signo de enfermedad de las encías y en realidad te dice que más uso del hilo dental debe estar en la lista de tareas pendientes.
- La placa también puede aspirar en el torrente sanguíneo. Los investigadores de Harvard encontraron que las bacterias absorbidas posiblemente pueden obstruir las arterias y las venas. Otro estudio encontró que los hombres con periodontitis tenían un sorprendente 70% mayor riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, mientras que un caso de gingivitis significó un aumento del 40%
- Esto conduce a una mejor salud en general -. Al deshacerse de cualquier infección en la boca que están reduciendo el riesgo de otros importantes riesgos para la salud, incluyendo enfermedades del corazón y derrame cerebral. Nuestro cuerpo es extraordinario, se puede hacer frente a las dificultades increíble, pero las infecciones de crónica puede pasar factura y llevar a cosas mucho peores.
- Bueno el caso obviedad es que el hilo dental puede eliminar la comida que es realmente molesto, como palomitas de maíz. En lugar de utilizar con impotencia los dedos o la lengua, acaba de obtener un poco de hilo dental. Un palillo de dientes es también una gran herramienta para este tipo de problemas, pero no tiene el mismo efecto sobre las bacterias
- mal aliento -. Bacterias es la mayor razón para el mal aliento y que en realidad se alimenta de la comida que se pega . entre los dientes
- Añade 6 años a su vida ... o 1,5 años - Dos médicos gerontólogos o la edad, el Dr. Roizen
y el Dr. Perls, han debatido sobre esto en sus libros. A pesar de que la hora exacta añadido a la vida por el uso de hilo dental es desconocida, se demuestra que la esperanza de vida es mayor mientras lo hace. Me pregunto si se restan el tiempo que se necesita para usar el hilo dental en realidad todos los días?
En pocas palabras, se disminuye significativamente el riesgo de enfermedad de las encías y el riesgo de en última instancia, la consecución de más graves problemas de salud. También contrarrestar el mal aliento, conseguir una vida más larga, deshacerse de partículas irritantes de alimentos entre los dientes y que es posible que desviar de la vergüenza de tener la espinaca que cuelga de sus dientes delanteros.
Mario Vult
