¿Hay momentos en los que sospecha que su aliento no es tan fresco como usted había esperado! Lo que necesita saber para diagnosticar y solucionar este problema de mal aliento. El mal aliento sería fácil determinar si las flores se marchiten cada vez que sopló sobre ellos. Por desgracia, este no es el modo en que funciona la vida real. Así que lo que está emanando de la boca, una fragancia de menta fresca o un incendio.
Aliento Chequeo
¿Cuál es el método más simple para obtener información actualizada sobre el estado de su aliento? ¡Pedir! Su familia puede ser la mejor fuente para la conquista de este problema. Si usted tiene mal aliento que probablemente ya han notado y le ha dicho a estas alturas. Observe el lenguaje corporal si está demasiado mortificada para preguntarles, o si éstas son demasiado educado para hacerle saber. Es bastante probable que su boca está emitiendo algo más que palabras, si se alejan cuando se está hablando. Si su boca tiene un sabor rancio o malo que podría ser una señal de que su aliento no huele como una rosa. Si usted está notando que, lo más probable es que lo tiene.
Un sabor desagradable en la boca por la mañana se puede esperar que, después de todo, se trata de "respiración de la mañana". Su cepillo de la mañana debe batir el olor de distancia. Es probable que tenga un problema si su respiración de la mañana continúa durante todo el día. Una prueba de aliento puede realizar es a lamer su muñeca, a continuación, huela, si el olor es repugnante tiene mal aliento.
En la mayoría de las situaciones, este problema se puede solucionar embarazosa. Anne Bosy, un especialista en la halitosis, afirma que el mal aliento se debe tratar como si fuera una infección. Por desgracia, la mayoría de la gente no lo tratan como una infección. Creen que se trata de un problema de higiene oral, por lo que Cepillo y con poco progreso. El mal aliento es una bacteria que prospera en condiciones húmedas y rápidamente crece hasta el punto en el que no es capaz de expulsarla. El cepillado no suele aliviar el problema, sólo se desaloja algunas de las bacterias.
Usted podría tener un problema mucho más serio de salud en sus manos. El mal olor podría ser que le dice que usted tiene un problema más profundo hacia abajo. Es ventajoso mantener todo su cuerpo en cuenta a la hora de intentar resolver este problema. Un lugar importante para empezar es comer una dieta que consiste en verduras y frutas. Usted también debe mirar a la digestión, ya que si su cuerpo no está procesando correctamente los alimentos que podría estar emitiendo un olor a comida podrida. En un intento de resolver este problema, es posible que desee tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana antes de cada comida.
Las cebollas y el ajo, conocidos como alimentos fragantes, podrían ser los autores de la respiración. En lugar de la abolición de los alimentos de su dieta, muchos recomiendan el placer de comer un poco de perejil o comer otras hierbas frescas después de la comida. Esa es la razón detrás de la colocación de la guarnición en su plato. Plan en la comerlo en la conclusión de su comida
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Otra fuente de esto no es comer en absoluto, ya que esto puede secar la boca y proporcionar un campo de juego para el crecimiento bacteriano. Para aumentar la producción de saliva, comer con regularidad, goma de mascar sin azúcar, y beber agua durante todo el día
Cuidado de la Salud -. Muy importante
cuidado de la salud oral sigue siendo el clave si usted planea en desterrar el mal olor que se emite desde la boca. Siendo la mejor manera de evitar que las bacterias de la boca de tu boca es para asegurarse de que se cepille los dientes y use hilo dental con regularidad. Otra buena manera de deshacerse de las bacterias de la boca es raspar la lengua con un raspador de lengua. Los enjuagues bucales también pueden ser un impedimento. Asegúrese de que cuando se utiliza un enjuague bucal, no usarlo con demasiada frecuencia, y comprobar el contenido de alcohol, porque si es demasiado alta se secará su boca y puede empeorar las cosas. Si usted ha agotado todos sus remedios caseros, gire a su dentista. Un dentista es su mejor aliado en un intento de mantener una boca sana.