Hay una gran alternativa natural, orgánico a lo desconocido cepillo de dientes para muchas personas fuera de algunos continentes como África y algunas partes de Asia. Este alternativ se llama el Miswak. El Miswak es un palo de mascar que se origina en el árbol Salvadora persica y tiene muchos componentes para promover la buena salud oral, tales como la prevención de caries y enfermedades de las encías, blanqueamiento dental, manteniendo una respiración sana y el aumento de la salivación (que evita la sequedad de boca). También fortalece los dientes y las encías. Todos estos beneficios para la salud se pueden conseguir a partir de un uso regular y correcto de la Miswak
El siguiente es un paso a paso guía completa sobre cómo utilizar correctamente Miswak para lograr los beneficios para la salud mencionados anteriormente;.
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1. Enjuague el palo de mascar Miswak con agua limpia.
2. Roen la corteza en un extremo de la varilla hasta que la capa exterior no se elimina.
3. Repetidamente masticar el tallo expuesta hasta que las fibras se separan en cerdas. En caso de que el Miswak estar seco, sumerja el extremo necesaria del palo en el agua hasta que esté lo suficientemente suave para masticar convenientemente.
4. Cepillarse los dientes con el Miswak en una técnica similar que lo haría con un cepillo de dientes común, es decir, con movimientos circulares y verticales.
5. Agarre el palo con firmeza y suavidad particular a los golpes de distancia de las encías.
6. Se recomienda cepillarse durante alrededor de 3 a 5 minutos para asegurar una buena cobertura de la parte posterior y los dientes anteriores. Tomar el cuidado apropiado para cepillar las superficies de masticación, la lengua y las superficies de los dientes interiores y exteriores.
7. Una vez terminado, cortar el extremo erizado o simplemente enjuagar si se va a utilizar dentro de las 12 horas. Esto es especialmente importante mantener una buena higiene.
8. Almacenar lejos y utilizar tantas veces como sea necesario, estos casos podrían ser después de las comidas, antes de ir a la cama, para refrescar el aliento, etc. Pero ten en mente que el uso excesivo puede causar la erosión del esmalte protector de los dientes.
Si el miswak se utiliza correctamente y con regularidad los beneficios ¿Cuáles son muchas.
Cómo almacenar miswak
en lo que respecta al almacenamiento de miswak, se recomienda que usted lo almacena en un lugar fresco y seco para conservar su humedad. Mantener el Miswak en las mejores condiciones es la clave para disfrutar de sus muchos beneficios orales.
¿Cuánto tiempo dura Miswak?
El periodo de validez de un Miswak depende de la frecuencia de uso y el tamaño de la barra. Es común que tiene una duración de unas pocas semanas cuando se usa regularmente.
Finalmente, el Miswak puede ser utilizado por los niños como a adultos, y ha demostrado ser tan bueno como si no mejor que el cepillo de dientes
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