Una de las evaluaciones comunes que los dentistas aportan a sus pacientes es que tienen cavidades. Es una declaración terriblemente decepcionante, una que da como resultado algo de dolor y molestia a medida que los dientes se perfora y se llena. Para aquellos preocupados por cavidades, hay buenas noticias. Se pueden evitar en la mayoría de las situaciones. Para hacer eso, usted necesita saber lo que impulsa a la caries dental.
Bacterias va en contra de usted
Para evitar obturaciones y dolor de dientes causadas por caries, tendrá que mantener las bacterias en la boca bajo control . Las bacterias siempre está presente en la boca. En cantidades normales, que se controla fácilmente por el sistema inmune, y no es realmente un problema. El exceso de bacterias, sin embargo, puede produce la placa que se desglosa de la superficie de los dientes con agujeros. Esto conduce a las caries o dientes cariados
El azúcar y caries:. Fue mamá derecho
Si le han indicado que crecer demasiado? azúcar arruinaría los dientes, fue derecho a creer. Los hidratos de carbono, en general, aumentan el riesgo de caries dental, informa el Instituto Nacional de Salud. El azúcar y el almidón se descomponen en una capa pegajosa que es perjudicial para la superficie del diente. Cuanto más frecuentemente comen estos alimentos, las más veces que recubre sustancia pegajosa sus dientes.
Está todo sobre Ácidos
Los ácidos vienen de esos azúcares, así como de otros alimentos que comen. Los ácidos tienen la capacidad de comer de distancia en la superficie de los dientes, llamada esmalte. Esto crea agujeros en el diente. Esos agujeros son las cavidades que están tratando de evitar. Ácidos de los alimentos, incluyendo azúcares, carbohidratos e incluso cítricos, puede causar el desarrollo de caries durante un período de tiempo, a menos que se cepilla los dientes después de cada comida para reducir la cantidad de tiempo que los ácidos permanecen en la superficie del diente.
evitar Alerta
con el fin de evitar las caries, es necesario ser conscientes de sus causas y adoptar medidas preventivas para mantener su boca sana. Si usted come alimentos que pueden dañar la superficie de los dientes, tales como azúcares y ácidos, es necesario cepillarse los dientes inmediatamente después de hacerlo. Visite a su dentista por lo menos una vez cada seis meses. Conseguir una limpieza dental profesional puede ayudar a reducir la presencia de placa. Por último, la higiene oral consistente ayuda más. No sólo hay que cepillarse los dientes dos veces al día, sino también el hilo dental y el uso de un enjuague bucal diaria.