Miles de personas buscar continuamente maneras de cómo detener el mal aliento todos los días!. Lo creas o no, hay más personas que sufren de mal aliento de lo que sabes. Puede sonar como un insignificante problema, pero a veces puede ser complicado, porque no podemos señalar con el dedo a una sola causa, por que hay muchas razones por las que nuestra respiración tiende a oler horrible, como la mala higiene oral, fumar, beber en exceso, puesto goteo nasal, ciertos alimentos y enfermedades de las encías.
una forma efectiva en cómo detener el mal aliento al instante es comer una manzana. Esto es muy útil cuando el cepillado no es posible. Esto es especialmente útil si usted está en un restaurante con su fecha y usted ha tenido un plato con mucho ajo o cebolla. Pedir una ensalada Waldorf y asegúrese de preguntar al camarero por rodajas de manzana adicionales para mantener a raya el mal aliento. Si es posible, evite los alimentos que incluyen el ajo, la cebolla, pescado y queso cuando está en una cita o cuando tiene algún evento especial que atender.
La textura de las manzanas es dura lo que le permite deshacerse de la placa entre los dientes. También ayuda a aumentar la producción de saliva en la boca. Ya sabemos que una boca seca atrae más bacterias que a su vez hacen que su aliento huela terrible. Yo no sé ustedes pero basado en mi propia experiencia cotidiana, comer una manzana hace que mi aliento huele más fresco y dulce. El sabor de boca es muy agradable también después de comer sólo un trozo de manzana. Siempre que he pescado a la parrilla para la cena, siempre alcanzo una manzana para mantener la respiración bajo control.
Otra manera de cómo detener el mal aliento al instante es bebiendo una taza de té negro o té verde con sabor. Los estudios confirman que el té refresca el aliento y ayuda a combatir las infecciones también. El té tiene muchos beneficios de salud, aparte de los dos que ya he mencionado.
Los polifenoles presentes en el té se consideran como antioxidantes que tienen la capacidad de proteger las células humanas de los daños. Los altos niveles de polifenoles pueden inhibir el crecimiento de bacterias dentro de la boca por 30%. Así que la próxima vez que llegue a cappuccino, se equivoca. Si no puede soportar el sabor del té verde, puede agregar una cucharadita de azúcar o bien optar por el té verde con sabor.