La respiración es algo que hacemos de forma automática para mantenerse con vida y por lo tanto la mayoría de nosotros no pensamos dos veces. Es perfectamente natural que respirar por la boca en ciertos términos como al correr o levantar objetos pesados, sin embargo, si se produce la respiración por la boca habitualmente entonces se puede llevar a muchos problemas de salud. Estos problemas pueden ser particularmente graves para los niños como la respiración bucal puede afectar el desarrollo a largo plazo de la cara y la mandíbula.
Entonces, ¿Por qué respirar por la boca?
La respiración normal es cuando respiramos por la nariz con la boca cerrada. La razón más obvia para que alguien sea un respirador bucal es que no pueden obtener suficiente aire por la nariz. Las razones más comunes para los conductos nasales bloqueados incluyen:
Los signos que pueden indicar problemas de respiración nasal u obstrucción de las vías son:
Efectos sobre los dientes, la mandíbula y la postura
Como se ha mencionado antes, la respiración bucal puede conducir a muchos problemas de salud, en particular los problemas de salud dental. Cuando respiramos por la boca, hay una pérdida de la saliva y la sequedad de la boca y esto puede aumentar el riesgo de caries y la inflamación de las encías.
Además, la respiración bucal puede conducir a alteraciones en la mandíbula y el crecimiento facial. La posición normal de reposo de la lengua es contra el cielo de la boca para compensar las fuerzas de las mejillas, sin embargo, cuando una persona respira por la boca, deja caer la lengua. Esto conduce a la reducción de la mandíbula superior y el alargamiento de la mandíbula inferior, lo que resulta en el, forma de la cara larga y estrecha, normalmente conocido como "síndrome de cara larga '. Debido al estrechamiento de las mandíbulas, el hacinamiento de los dientes, problemas sobremordida y maloclusión puede ser visto.
Ajuste de posición de la cabeza es otro de los efectos que pueden resultar. respiradores bucales crónicas tienden a inclinar la cabeza hacia atrás y se inclina la cabeza hacia adelante frente a los hombros para mantener las vías respiratorias abiertas. Esto les permite respirar mejor, sin embargo puede haber dado lugar a problemas a largo plazo del cuello y la espalda.
Tratamiento
El tratamiento de la respiración bucal depende de la causa subyacente. Esto requiere un enfoque multidisciplinario, donde su dentista, médico de cabecera, especialista en oído, nariz y garganta (ENT) y el médico del sueño pueden estar involucrados en la determinación del tratamiento necesario. El tratamiento puede incluir la prescripción de determinados medicamentos, cirugía y terapia miofuncional y ejercicios de respiración.
obstrucción de las vías respiratorias es una causa común de la respiración por la boca y, a veces se necesita una evaluación completa por un ENT para decidir el tratamiento de la obstrucción. A menudo, ciertos medicamentos pueden ser prescritos para aumentar el flujo de aire nasal y reducir las obstrucciones como inflamación de la mucosa nasal y pólipos. Para los bloqueos más complicados como las amígdalas o adenoides agrandadas, la cirugía puede ser necesaria para eliminarlos.
A veces, incluso después de la eliminación de la obstrucción de las vías respiratorias, respiración por la boca todavía está presente, ya que se ha convertido en habitual . Si este es el caso, la terapia myofuntional junto con ejercicios de respiración y de músculos específicos puede ayudar en el establecimiento de la respiración nasal. Los ejercicios que tienen como objetivo el fortalecimiento de los músculos faciales, junto con los aparatos bucales específicas estimulan la respiración nasal y por lo tanto pueden ayudar en el buen crecimiento y desarrollo facial. Esto es imprescindible en los niños pequeños, ya que todavía están en sus etapas de crecimiento.
Su dentista puede ayudarle
La respiración bucal es un problema grave que puede tener un impacto en general y dental salud. Nuestro papel como odontólogo es identificar y tratar la respiración bucal temprana, especialmente en los niños, y para referirse a los especialistas adecuados si es necesario. Cuanto antes nos dirigimos a esta condición, es más probable que puede revertir los efectos. Esto significa una vida más saludable, una cara más natural y perfil y una sonrisa hermosa y saludable.