A medida que envejecemos nuestros dientes se volverán menos blanca debido a una serie de factores, tanto dentro como fuera de nuestro control. Hay algunos simples y fáciles de seguir consejos que pueden hacer una gran diferencia en el brillo de los dientes. El uso de estos consejos que sin duda puede blanquear los dientes y hacer que mirar tan brillante como deberían.
1. moderado de café y té beber
¿Qué y la frecuencia con la que bebe el café y el té sin duda la voluntad dirigida a las manchas de los dientes. El mejor y más eficaz solución sería la de dejar de tomar café y el té. Para muchos de nosotros esto no es simplemente una opción, ya que disfrutar de nuestra bebida diaria, incluso formando una muy querida parte de ciertas culturas! Así que cuál es la respuesta? Usted puede mirar para reducir su consumo de café y té, si usted encuentra que usted está bebiendo éstos en exceso. Alternativamente cepillarse los dientes inmediatamente después puede ofrecer cierta resistencia a los efectos de tinción de beber café y té.
2. alimentos y bebidas ácidas
Alimentos y bebidas que tienen un alto nivel de acidez puede afectar el esmalte de los dientes, de manera que puede hacer que ellos envejecen y ayudar a las manchas más fácil. Así que muchas frutas y especialmente las bebidas de frutas son los culpables más peligrosas aquí, ya que contienen gran cantidad de azúcar. Obviamente evitar comerlos va en contra de la mayoría de los consejos de salud por ahí. Lo que puede hacer es sin embargo para evitar el consumo de ellos en determinados momentos que pueden aumentar su ácida afecta. Por lo tanto evitar comer o beber alimentos y bebidas ácidas justo antes de irse a la cama, ya que pueden causar reflujo ácido y ardor de estómago.
3. Enjuagarse los dientes
Regularmente enjuagarse los dientes puede hacer maravillas para mantenerlos limpios y sanos. La comida siempre se queda pegada entre los dientes y se deja allí pueden hacer que las bacterias se producen, lo que no es bueno para las encías o los dientes y pueden conducir a manchar los dientes y problemas! Puede utilizar enjuagues bucales, pero asegúrese de usar uno que no se deshace de todas las buenas bacterias en la boca. Así que utilizar uno que es saludable para su boca.
4. Inicio kits de blanqueamiento dental
Siguiendo los consejos anteriores que también se reducirán los dientes tinción pero lo que si usted quiere blanquear sus dientes? Inicio kits de blanqueamiento dental se han convertido en mucho más asequible y más seguro y una gran opción si no estás interesado en gastar mucho para visitar a su dentista cosmético local. El uso de un kit de blanqueamiento dental es la forma más eficaz para blanquear los dientes y puede ser utilizado cuando se desea reducir los dientes manchas o para las necesidades más
cosméticos.
Con los mejores kits de blanqueamiento dental se puede esperar alcanzar hasta los dientes 11 tonos más blancos en la comodidad de su propia casa.