Salud Dental > Cuidado dental > Cuidado bucal > Impactos de vida y los hábitos dietéticos en el bienestar oral

Impactos de vida y los hábitos dietéticos en el bienestar oral

 

Los dientes están predispuestos a la erosión o deterioro a medida que aumenta la edad. Esto no debería ser una sorpresa porque el esmalte de los dientes está constantemente expuesto a los ácidos de la ingesta diaria de alimentos a un lado de la placa. Los dientes no sólo son propensos a la caries, sino a una serie de infecciones que pueden causar problemas dentales como la inflamación de las encías, mal aliento (también conocido como halitosis), y pérdida de dientes
.

La salud dental no debe darse por sentado, ya que influye directamente en el bienestar general de una persona de muchas maneras. Los estudios demuestran que la negligencia en la aptitud oral se asocia fuertemente a los problemas respiratorios, la osteoporosis, accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, el cáncer oral y otros problemas médicos.

Los impactos de vida y los hábitos dietéticos, de bienestar oral.


El consumo de carbohidratos o alimentos con alto contenido de azúcar refinada conduce a caries e infecciones de las encías. Esta es la razón principal por la que se le indica que evitar los dulces, confitería y productos amiláceos ya que provocan la formación de ácido en gran medida responsable de la caries dental. Un estudio también muestra que las características físicas de ciertos alimentos contribuyen a la disminución de la salud oral. Por ejemplo, se sabe que las galletas a pegarse a los dientes más largos que los toffees y caramelos de goma. ¿Por qué? Azúcares que se encuentran en los caramelos y caramelos de goma se eliminan fácilmente por la saliva porque son solubles. Esto significa que los alimentos ricos en carbohidratos que se adhieren a los dientes ya proporcionar microorganismos y bacterias ocasiones más grandes de producción de ácido que causa gran caída de dientes y enfermedad de las encías.

El consumo de alcohol debe reducirse al mínimo si no se evita totalmente, ya que puede causar orales deshidración. Cuando la boca está seca, los gérmenes pueden probablemente se difundió rápidamente. Además, los bebedores de alcohol son conocidos por ser negligentes a la hora de la higiene oral. Fumar también se sabe que es perjudicial para la salud dental. El nivel de toxicidad de los productos del tabaco puede dar lugar a la caries dental, enfermedad periodontal y mal aliento. Los componentes de cigarros y cigarrillos también pueden causar manchas antiestéticas en los dientes que pueden conducir a la aparición de cáncer oral.

Las fluctuaciones de peso tienen una influencia sobre la forma dentaduras ajuste en las almohadillas de goma para las personas que usan dentaduras postizas. En otras palabras, para evitar aumento significativo o disminución de peso, hábitos alimenticios diarios deben incluir frutas y verduras que son ricos en nutrientes y fibra frescas. Se deben tomar precauciones cuando se toman medicamentos. Por ejemplo, ciertos antibióticos no sólo pueden tener efectos secundarios fisiológicos, pero pueden causar manchas interna permanente para los dientes. Algunos medicamentos de venta libre también pueden conducir a la sequedad de la boca y, finalmente, dar lugar a problemas en las encías.


La higiene bucal implica el cuidado adecuado dental, dieta equilibrada, y los cambios de estilo de vida con el fin de prevenir dental problemas de salud suceda. Por otra parte, también se aconseja un individuo para ver un odontólogo autorizado regularmente para asegurarse de que sus dientes están en perfecto estado.