El bruxismo no es nuevo para muchas personas. Este apretar inconsciente anormal de los dientes se ha observado durante mucho tiempo sin importar la edad o la nacionalidad. Todo el mundo es un posible bruxador, y puede no saberlo. Esto puede ocurrir ya sea durante el día o durante el sueño también. Los que lo hacen mientras se está despierto puede no darse cuenta de ello en absoluto, tanto como los que lo hacen durante el sueño. El ronquido es comparado en la ocurrencia de rechinar los dientes, excepto el segundo sólo puede producir sonidos más bajos y más silenciosos que los ronquidos severos. Pero al igual que los ronquidos o cualquier otro ruido molestar en horas de oscuridad, el bruxismo puede ser extremadamente inquietante
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Las causas de apretar los dientes varían. Los estudios han demostrado que muchos factores conducen a tal condición. El estrés es la base más alta, ya que en realidad interfiere con el patrón de sueño normal de una persona que conduce a vertido de arena intermitente de dientes. Sin resolver la ira y la frustración son también razones comunes. Es una tendencia a que los seres humanos para apretar la mandíbula cuando se enoja, incluso mientras se está despierto. Un caso similar ocurre en el sueño mismo. La agresividad es otro carácter personal muy ligado a este estado. Las emociones sentidas durante las experiencias asertivas a menudo dan como resultado de la trituración. Los dentistas tienen algo que decir al sacar la conclusión de que la alineación dental es la más justificada en cuanto a su causa.
No importa las causas, los efectos son devastadores. Cuando la ocurrencia se convierte en habitual, lo mejor es abordar inmediatamente. Desgaste y destrucción del esmalte de los dientes son los resultados típicos. dolores de mandíbula son manifestaciones comunes, así especialmente al despertar por la mañana, y que incluso pueden experimentar episodios de dolor al comer o hablar más tarde en el día. Las encías pueden comenzar a retroceder dejando los dientes muy prominentes y grandes, mal alineados, y feo. Poco se dieron cuenta de que el bruxismo puede llegar a presentar problemas de física y socialmente.
Debido a los efectos dañinos de los dientes de molienda, que es muy recomendable para buscar la opinión médica tan pronto como sea posible. Hay remedios caseros actualmente existentes, como el ejercicio de la mandíbula antes de llamar a una noche de mascar en una guayaba o zanahoria para calmar de alguna forma los músculos de la mandíbula. Beber un vaso de leche tibia antes de dormir también puede disminuir la incidencia. Sin embargo, también hay protectores bucales noche disponibles en el mercado actual para ofrecer alivio y solución a rechinando. Pero incluso si estos productos de buena reputación ya han ganado la fama, todavía se sugirió buscar la ayuda de un experto.