Cuando se habla de la salud oral, que debe estar preocupado por la caries dental. La caries dental significa descomposición del diente. Es más común en los niños y puede progresar a medida que envejecen.
¿Sabías?
Su boca está constantemente desgastando los dientes. Esto es debido a las bacterias que están presentes en la boca que se mezcla con la saliva y los alimentos que consume. Desarrolla la placa dental que se adhieren a los dientes. El problema es que cuando esta placa se endurece, se convierte en sarro.
Este sarro y la placa a continuación, trabajan de la mano para llevar el esmalte de los dientes! Esto es debido a que contienen ácido. ¿Quién está en riesgo de tener esta condición? La respuesta está todo el mundo a cualquier edad.
Aquí hay algunas cosas que usted debe evitar con el fin de reducir las probabilidades de tener caries.
nivel alto de azúcar y carbohidratos dieta
en concreto, estos alimentos atraen a las bacterias que causan la caries dental en el primer lugar. Por lo tanto, se adhieren a las comidas saludables. Siempre vale la pena en el largo plazo
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No tener un cuidado dental apropiado
Usted debe limpiar sus dientes con regularidad para eliminar la placa y las bacterias de los dientes y las encías . Sin embargo, además de cepillarse sus propios dientes, también debe visitar al dentista para hacer escala. Cepillarse los dientes en casa por sí sola no es suficiente!
El fumar
Basta con echar un vistazo a los dientes de un fumador. Usted se dará cuenta de que son de color amarillo y negro en color. Este es el resultado de la caries dental. ¿Por qué pasó esto? Cuando una persona fuma, su boca produce menos saliva. La saliva que realmente ayuda a limpiar su boca y los dientes. Cuando usted fuma, usted está destruyendo la producción de saliva, lo cual es malo
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Insuficiente fluoruro
El fluoruro se encuentra en la mayoría de pasta de dientes que protege los dientes a partir de ácidos que pueden erosionar el esmalte.