Durante estos tiempos económicos difíciles, muchas actividades regulares se están poniendo en espera -. Y que incluye visitas al dentista, según lo informado por Medill Reports
Entonces, ¿cómo puede la gente tener cuidado de sus dientes ahora para evitar procedimientos dentales caros en el futuro? dentistas de la Sociedad Dental de Chicago nos dieron las diez maneras presupuesto de usar los mejores para el cuidado de los dientes en el hogar:
1) Beba mucha agua. Es un enjuague bucal "natural" que puede ayudar a reducir las manchas dejadas por el café, refrescos y vino tinto.
2) Comer un trozo de queso. Después de la cena, se concretan en algunos cheddar -. Que puede ayudar a neutralizar los ácidos en la boca
3) Masticar chicle sin azúcar. La goma de mascar aumenta la producción de saliva, que ayuda a lavar ácido de la placa y se bañan los dientes en minerales necesarios para fortalecer el esmalte dental.
4) Espere a cepillarse después de las bebidas ácidas. Después de beber el jugo de naranja y refrescos, no alcanzan para el cepillo de dientes de forma inmediata. Espere al menos 20 minutos para reducir la posibilidad de desgaste del esmalte.
5) Enjuague con agua oxigenada. Una pequeña cantidad de H2O2 se mezcla con agua hace un gran enjuague antibacteriano y blanqueamiento después del cepillado. Eso sí, no tragar!
6) Cepillo con bicarbonato de sodio, un abrasivo suave que puede limpiar como pasta de dientes.
7) Utilizar una pajita. Podría sentirse incómodo para tomar un café o vino tinto con una pajita, pero al hacerlo puede ayudar a minimizar el contacto directo entre sus dientes blancos y estos líquidos de tinción
.
8) Suavizar el cepillo de dientes. Los dientes sensibles pueden encontrar alivio de cerdas duras mediante la ejecución del cepillo de dientes bajo el agua caliente y antes de lavarse.
9) Evitar el azúcar y almidones. Tanto el azúcar y carbohidratos pueden alimentar a las bacterias que causan la caries dental. No es sólo la materia dulce - un puñado de galletas puede tener el mismo efecto que una barra de chocolate en bacterias se alimentan
10) del cepillo y de la seda.. Duh.
La Sociedad Dental de Chicago encuestó a más de 300 miembros para averiguar cómo la economía está afectando a la atención dental. Más de la mitad dicen que sus pacientes están poniendo fuera del trabajo dental necesario. Más del 40 por ciento de los dentistas informan de que las visitas para el cuidado dental preventivo también están en declive.
El cuidado de los dientes ahora puede evitar costosos procedimientos dentales en el futuro. Y mientras que las visitas regulares al dentista juegan un papel importante en la atención general, aquí están algunos remedios en el hogar que ayudarán a su sonrisa y su cartera
Fuente:. Wide Open