Una razón importante por la que la práctica de higiene dental personal es la prevención de la caries. Las cavidades se pueden prevenir la formación de por eliminación de la placa diaria. Esta práctica es un paso importante en nuestro hábito de higiene oral diaria.
La placa es una capa transparente que cubre la superficie de los dientes. Puede que no sea visible a simple vista, pero a medida que se espesa, se vuelve de color amarillento. La placa se forma cuando las partículas de alimentos que están atrapados entre los dientes no están totalmente limpiados. Y cuando se quedan entre los dientes, promueven la acumulación de bacterias que causan la formación de placa.
Una forma eficaz de prevenir la formación de placa es por cepillado y el uso dos veces al día. El cepillado remueve partículas de alimentos que están atrapados entre los dientes después de comer. Sin embargo, el cepillado no es suficiente. Algunas partículas permanecen atrapados entre los dientes, incluso después del cepillado. Así que tenemos que usar el hilo dental para eliminar por completo estas partículas de alimentos. Cepillado y el uso va a mantener nuestros dientes y encías sanos y prevenir la aparición de caries y enfermedades de las encías
.
La elección de su pasta de dientes
Las pastas de dientes están formados por varios componentes, tales como agentes, abrasivos y detergentes incluso la formación de espuma. La mayoría de las marcas de pasta de dientes promueven activamente la adición de flúor, un componente que mejora la acción de combatir los gérmenes de las pastas de dientes. Según los expertos, el fluoruro ayuda a proteger los dientes contra las caries.
Al elegir qué marca de pasta de dientes para comprar para usted y su familia, siempre verifique la cantidad de fluoruro en ella. Una pasta de dientes no tienen suficiente cantidad de fluoruro en ellos por lo que no son capaces de eliminar la placa endurecida, llamada sarro, de los dientes. El sarro puede causar mucho daño a los dientes. Según los expertos, 1 de cada 10 personas son más propensos a sufrir de problemas de dientes y encías debido al sarro.
Hay varias marcas de pasta de dientes y enjuagues bucales que pueden ayudar a prevenir la formación de sarro. Hay pastas de dientes que están especialmente formulados para las personas que son sensibles a los cambios de temperatura.
Si el uso de estos formulación especial pasta de dientes no alivia sus problemas de dientes y encías, entonces es aconsejable para visitar a un dentista. Un dentista revisará a fondo su condición de diente y la encía para determinar si se puede llevar a problemas graves, como caries o inflamación de los nervios.
hilo dental
El cepillado de los dientes es un paso importante en nuestra práctica de la higiene bucal personal. Sin embargo, el cepillado solo no eliminará las partículas de alimentos que están atrapados entre los dientes que pueden causar una gran cantidad de problemas en los dientes y las encías.
Un hilo dental es un arma importante que todos podemos usar contra todas las plagas en la boca " "tales como placa. Se puede hacer una vez o dos veces al día. Hay varios tipos de hilo dental disponibles en el mercado hoy en día. Una gran cantidad de dentista recomienda hilo encerado por la ONU, ya que es más fácil de usar. Sin embargo, los expertos dicen que cualquier tipo de hilo dental se puede utilizar para combatir la placa.
Los médicos siempre recuerdan a sus pacientes a usar el hilo dental cuidadosamente como encías son muy sensibles. El exceso de presión aplicada, mientras que el hilo dental puede dañar las encías y causar que sangre. Cuando el hilo dental, tratar de formar una letra "c" con su hilo dental luego moverse hacia arriba y hacia abajo entre los dientes, así como la parte posterior de cada diente. Nunca introduzca el hilo duro en las encías.
El mantenimiento de los dientes y las encías sanas es fácil, siempre y cuando usted tiene la disciplina para cepillarse los dientes regularmente. Tener dientes blancos nacarados no es imposible que los que están dispuestos y decididos. Si usted no toma el cuidado de los dientes, así, ahora es el momento para darse cuenta de que los problemas dentales como la caries, mal aliento y sangrado de las encías se pueden prevenir con una higiene dental adecuada.