cuidado oral es fundamental para mantener la salud general óptima ... un hecho conocido por muy pocos. Las personas con mala higiene oral son en realidad más probabilidades de padecer diabetes, enfermedades del corazón y enfermedad pulmonar. El mantenimiento de sanar su oral es un pequeño precio a pagar para mejorar la salud general de su cuerpo.
Entonces, ¿cómo mejorar su salud oral? Sencillo. Cepillarse los dientes dos veces al día, y el hilo dental! Algunos dentistas creen realmente que el hilo dental es más importante para la higiene bucal que el cepillado se ... así que asegúrese de hilo dental. Si no se usa el hilo dental con regularidad, esperar algo de sangrado de las encías una vez que comience. Las encías simplemente ser demasiado sensible y suave al principio, pero pronto se firme y el sangrado se detendrá. Además, trate de enjuagar la boca con fluoruro.
Las visitas regulares al dentista tampoco deben ser olvidados ... idealmente cada seis meses más o menos (para una limpieza y chequeo, y para detectar caries antes de que se hacen muy grandes). No se limite a elegir a cualquier proveedor de edad ... hacer su investigación y elegir uno que se va a proporcionar el mejor cuidado posible. Si usted tiene niños, buscar un dentista de la familia. Por el contrario, si usted está mirando para someterse a tratamientos cosméticos, asegúrese de preguntar acerca de los servicios de lo que tengan, y el costo.
Una vez más, la higiene bucal es esencial para su salud en general y bienestar. Al mantener una boca limpia y sana, usted no sólo tiene una sonrisa más agradable y un aliento más fresco, sino que también ayudará a su cuerpo en la prevención de enfermedades que podrían haberse evitado. Así que asegúrese de cepillarse los dientes todos los días, y mantener su cuerpo sano!