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Las causas más comunes de mal aliento y grandes maneras de prevenirlo

 

Después de la caries dental y la enfermedad de las encías, mal aliento es la tercera razón más comunes personas pagan una visita a un dentista preventivo Glendale, CA, aparte de sus chequeos regulares. Es un problema que afecta a un estimado de 25% de la población, y puede tener un fuerte impacto personal y social en la vida de una persona.

En torno al 90% de los casos, la causa del mal aliento se origina desde dentro de la boca misma. En una pequeña minoría de casos puede ser causada por una infección o un cuerpo extraño en la nariz, la putrefacción de las amígdalas, o ácido en el esófago. Por último, unas pocas enfermedades sistémicas, como el carcinoma e insuficiencia renal pueden contribuir. Aunque el mal aliento a veces se cree que se origina desde el estómago, eructos, aparte de estómago rara vez es una causa. Todas estas razones esotéricas pueden ser diagnosticadas por su dentista durante su chequeo regular, y un dentista le puede dar un diagnóstico profesional.


La razón principal para el mal aliento común (también conocido como halitosis ), es la lengua. Cuatro de cada cinco casos relacionados con la boca se puede remontar a las bacterias de la lengua. Nuestras lenguas tienen grandes cantidades de bacterias de origen natural, que se encuentran principalmente en el dorso posterior (la parte relativamente seco en la parte superior de la lengua). Debido a la estructura microbiana de la lengua se mantiene un ambiente ideal para las bacterias anaerobias que prosperan en, gracias a las células muertas y restos de comida. Esta bacteria causa el olor que asociamos con el mal aliento común.

Los que tienen un problema con el mal aliento se debe, por tanto, en primer lugar concentrarse en la limpieza de su lengua. limpiar suavemente la superficie de la lengua dos veces al día es la forma más eficaz para frenar las bacterias en la boca. Para eliminar la fuente real del problema requiere el uso de un limpiador de lengua (también conocido como un raspador de lengua). Algunos estudios han demostrado que los raspadores de lengua funcionan mejor que el simple uso de un cepillo de dientes para limpiar la lengua, como es más probable que simplemente transmitir las bacterias alrededor de la boca, y causar un efecto de náuseas a un cepillo de dientes. Una taza de té es una alternativa posible para un raspador de lengua. Recuerde que su lengua es un órgano sensible y raspado pesada excesiva no es necesario y puede causar daños.

Las medidas tales como pastillas de menta y sprays bucales no son particularmente eficaces, ya que sólo sirven para enmascarar el olor creado por las bacterias en la lengua. Sin embargo, la goma de mascar sin azúcar promueve la saliva en la boca, lo que ayuda a lavar las bacterias
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Además de la lengua, hay otros lugares en la boca que pueden contribuir al mal aliento . Hay más de 600 tipos de bacterias que se encuentran en la boca, y un porcentaje de éstos pueden causar malos olores. Comer un desayuno saludable que contiene los alimentos en bruto puede ayudar a limpiar la parte posterior de la lengua, que es difícil de conseguir de otras maneras. Hacer gárgaras con enjuague bucal puede ayudar en la higiene oral general, pero no cura la halitosis.

Por encima de todo, la odontología preventiva a través de su dentista es una parte importante de su higiene bucal y reducir los casos de mal aliento en todos los casos.