La mayoría de la gente sabe que puede proteger sus dientes con el cepillo y el hilo dental al menos una vez por día. Esta es una gran cosa que hacer si quieres que tus dientes para ser atendidos a largo plazo. Si bien esta es una buena práctica, en realidad no es suficiente. Hay otras cosas que usted necesita estar haciendo que le ayudará a proteger sus dientes. Averiguar cuáles son estas cosas para que pueda tener dientes sanos.
Algunas personas tienen un horrible hábito de masticar en cosas durante todo el día. Este es un mal que hay que hacer para los dientes. Si usted está masticando en cualquier cosa y todo, tiene que dejar este hábito tan pronto como sea posible. Obtener un chicle que se puede masticar el lugar que es mejor para sus dientes.
Hay ciertas bebidas que no son buenas para los dientes. Las bebidas con alto contenido de ácido en los que pueden echar a perder sus dientes. Cuando bebes cosas como el jugo de naranja y soda, asegúrese de que utiliza una paja
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No utilice sus dientes como herramienta. Sus dientes no son cosas que se utilizan para abrir las cosas o separar las cosas. Eso es un hábito que debe dejar de hacerlo en este momento de lo contrario se arruinar un diente o dos
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Al practicar un deporte de alto impacto, asegúrese de que usted protege los dientes. Debe utilizar un protector bucal que protegerá sus dientes en caso de que su mandíbula se cierra de repente. Estos son mucho más barato comprar y usar que ir al dentista para el trabajo dental importante
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No masticar objetos muy duros incluso si son alimentos. No mastique en los núcleos de hielo, dulces o palomitas de maíz. Estos son demasiado difícil para los dientes y pueden romperse fácilmente.
Trate de no rechinar los dientes tanto. Algunos hacen esto mientras se enojan. Algunos lo hacen como un hábito durante el día, ya que es sólo algo que han aprendido a hacer. Algunos lo hacen por la noche sin pensar en ello y necesitan un dispositivo de protección que le ayudará a mantener sus dientes agradable.