Si usted está buscando ayuda con sus preguntas de cuidado dental, es posible que las respuestas no son fáciles de conseguir. Incluso para aquellos que sienten que tienen una buena comprensión de lo que sus políticas de atención de salud ofrecen en términos de servicios y prestaciones, la parte de la atención dental es muchas veces muy confuso.
Cada vez más personas están buscando alternativas a el cuidado dental de alto precio que han estado utilizando. Por esta razón, el uso de consejos para el cuidado dental en casa ha ido en aumento. Con estos consejos se pueden realizar muchas cosas básicas por menos dinero en la comodidad de su propia casa.
Cepillo con regularidad, esto ayudará a reducir la cantidad de problemas que van a tener con sus dientes y por lo tanto reducir el cantidad de trabajo que hay que hacer. Tómese el tiempo para visitar el sitio web de la Asociación Dental Americana para ver el video sobre cómo cepillarse correctamente los dientes, es posible que se sorprenda al saber que más de 2/3 de los estadounidenses no se cepilla correctamente. En este caso, en realidad están haciendo más daño que bien al dañar el esmalte de los dientes.
Siempre enjuague bien la boca con agua limpia y fresca después de haber comido alimentos picantes o comido o bebido elementos que tienen un alto contenido de ácido. Ácido puede debilitar el esmalte dental y alimentos picantes contienen aceites, por lo general pimiento, que puede romper los tejidos de la línea de las encías y aflojar los dientes.
Use un enjuague pre-cepillado cuando se cepilla. Esto es esencial para el desprendimiento de la plaga tanto en los dientes y en la línea de las encías. Las plagas son una causa importante de daño del esmalte y puede conducir a una multitud de problemas.
Asegúrese de que está utilizando un enjuague bucal que contiene ingredientes antibacterianos. También asegúrese de que está utilizando uno que contiene tan poco como sea posible de alcohol. No todos los enjuagues bucales son los mismos. Algunos son poco más de colonia para la boca. Otros contienen tanto alcohol que podría ser utilizado en bebidas mezcladas. El alcohol es una más débil del esmalte dental y enjuagues bucales que no antibacterianas no contribuirá con los gérmenes. Un par de las mejores marcas son alcance, Listerine, el Dr. Tichenors y Rembrandt
Use el hilo dental y recoger -. Estas dos cosas son a menudo las maneras más alto que puede mantener una boca saludable y reducir el costo de su las visitas al dentista. Estas acciones eliminar las partículas de alimentos que pueden conducir a la infección y la enfermedad hum. Una vez más el sitio web de ADA, tiene una amplia variedad de recursos que le mostrará la forma correcta de usar el hilo dental y recoger los dientes con el fin de mantenerlos en su más limpio y más sano
Masajear las encías regularmente. Existen herramientas especiales de goma con punta que se pueden comprar que le permitirá a masajear las encías en el interior y exterior de la línea de las encías. Este proceso de masaje estimula el flujo sanguíneo y aumenta la capacidad de bocas para protegerse de los ataques. El proceso es simple de hacer y la mayoría de la gente dice que es muy relajante
Con estos consejos fáciles de seguir para el cuidado dental que usted puede hacer en casa pronto verá un aumento en su salud dental y una reducción de la cantidad de visitas que tiene que pagar a su dentista cada año. Por supuesto que debería consultar a su dentista cada tres meses para algunos tratamientos preventivos y un chequeo pero estos costos son por lo general muy baja y, a menudo está cubierto 85-100% en su seguro.