La gingivitis es causada principalmente por la acumulación de placa en los dientes. La placa se acumula cuando los alimentos ricos en almidón y pegajosas se pegan a los dientes y entran en contacto con las bacterias en nuestra boca. El cepillado de los dientes puede ayudar a quitar esto, pero placa puede acumularse rápidamente, generalmente dentro de las veinticuatro horas. Por esta razón, es necesario cepillar y usar el hilo dental los dientes después de comer, especialmente después de las comidas muy pegajosas. Cuanto más se acumulan existe en los dientes lo más probable es que sus encías se irritarse y sangrar a menudo. Este es el comienzo de la gingivitis.
Algunos factores pueden poner ciertas personas más en riesgo de esta enfermedad de las encías. Estos factores incluyen: hábitos de salud oral pobres como no cepillarse los dientes o usar hilo dental, fumar o mascar tabaco, la diabetes, el aumento de la edad, los medicamentos, la mala nutrición, la boca seca, ciertas infecciones, y mucho más. Es importante hablar con su médico y su dentista sobre las cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la enfermedad de las encías si ya está en riesgo de contraerla.
Esta condición de las encías puede ser tratada mediante la limpieza y uso de hilo dental sus dientes a fondo, el uso de un enjuague bucal se recomienda específicamente para ayudar a prevenirlo, y mediante la fijación o la restauración de los dientes profesionalmente si los dientes están gravemente dañados. Sin embargo, es más fácil para evitar este problema. Todos podemos hacer esto mediante cepillado y el hilo después de las comidas, el uso de un enjuague bucal, cambiando nuestros hábitos alimenticios, y visitar al dentista al menos dos veces al año. De esta manera, podemos tener los dientes brillantes, limpios y encías sanos durante mucho tiempo en el futuro y esto nos ayudará a seguir disfrutando de todos los alimentos que amamos durante mucho tiempo por venir.