Si usted es el tipo de persona que huye de la mañana después de pasar un minuto o dos de cepillarse los dientes, y luego llega a un donut y café a media mañana, entonces usted podría ser el tipo de persona que tiene mal aliento.
usted ve, se necesitan varios minutos para limpiar los dientes correctamente, y usted debe hacer esto en la mañana después del desayuno para eliminar las acumulaciones de placa que se han producido durante la noche. La placa es la película pegajosa de saliva que se forma constantemente en los dientes y mantiene las bacterias que producen mal olor. Si no se limpia de toda la placa antes de salir por la mañana y las bacterias están sentados allí en espera de su próxima comida por así decirlo. Comiendo tortas, galletas o dulces, cualquier cosa con hidratos de carbono, a media mañana ocasiona que el azúcar se absorbe rápidamente en la placa de alimentación de las bacterias que luego pueden multiplicarse rápidamente y causar mal aliento.
El azucarada placa pegajosa también tiende a atrapar otras sustancias que causan olores, como el café, el ajo, las cebollas o. Así que si usted se desliza hacia fuera para un sándwich de salami en el almuerzo-tiempo y no se limpia los dientes es probable que tenga un depósito de olores para durar a través de la tarde.
La solución a este problema es dejar a un lado 4-5 minutos cada mañana para permitirle limpiar sus dientes a fondo, eliminando toda la placa de los dientes. Puede ser difícil ver la placa, ya que es casi invisible, lo que podría utilizar una tableta revelar que contiene un colorante vegetal innocua, para teñir la placa para que sea más fácil de ver. Por lo general, tabletas reveladoras de placa se tiñen de un color rojo brillante para que sepa cuando haya eliminado todo el color rojo que haya eliminado toda la placa. Los sitios extremos están abajo en la base de los dientes donde es fácil pasar por alto la placa justo al lado de la goma, y, entre los dientes. Bien puede ser necesario el uso de hilo dental para conseguir justo en medio de los dientes y raspar la placa
Es posible que usted puede tener algunos factores subyacentes que contribuyen al mal aliento por lo que es importante visitar a su dentista para un chequeo y raspado y pulido. El dentista revisará para las caries en los dientes, y para los depósitos de sarro y enfermedad de las encías. Las caries debido a la caries dental puede albergar bacterias que causan mal olor y necesitan ser llenados. los depósitos de sarro son acumulaciones de material calcáreo en los dientes de calcio y otros materiales que causan endurecimiento de la placa. Si usted no ha estado limpiando adecuadamente los dientes durante un período de tiempo que estos depósitos de sarro podrían haber irritado las encías que causa distensión de la encía alrededor del borde de los dientes, con los consiguientes brechas y bolsas donde los restos de alimentos y bacterias puedan presentar, todo lo cual a el problema .
Si el sarro está presente el dentista limpio al que llevar por raspado cuidadoso o el uso de un dispositivo ultrasónico, y luego pulir los dientes para dar una superficie lisa que luego se puede mantener más fácilmente gratuita de la placa. Si la irritación de las encías no ha sido demasiado severa entonces las encías deben sanar por sí mismos y apretar poco a poco de nuevo. Si usted tiene bolsillos profundos, se pueden necesitar un tratamiento más prolongado para erradicar la infección en la base de los bolsillos, ya que es casi imposible que el cepillo de dientes para limpiar adecuadamente un bolsillo.
Al abordar y eliminar cualquier problema de dientes o las encías y mediante el establecimiento de un régimen de mañana y noche-tiempo de varios minutos de limpieza cuidadosa y eliminación de la placa, que afecta a su entorno de boca y hacer que sea menos posible que las bacterias prosperen hostiles. mal aliento será una cosa del pasado.