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Morning Breath - Descubra cómo deshacerse del sabor Sticky & amp; El olor nauseabundo de la respiración de la mañana!

 

respiración de la mañana es una de esas cosas que ha fastidiado la vida de prácticamente todo el mundo en un momento u otro. Gruesa que la sensación de sabor pegajoso y repugnante olor pesado es una experiencia demasiado familiar para millones de personas cada día. (Y, a pesar de su nombre, "mañana aliento" en realidad no se limita a sólo el tiempo de la mañana, sino que puede ocurrir después de un período de sueño prolongado.)

Normalmente, no se puede oler su propio mal aliento , pero respiración de la mañana es diferente. Puede tanto olerlo y probarlo porque no es realmente
mal aliento en absoluto. Al menos, no es causada por la misma cosa que causa el 90% + de la mayoría de los casos de mal aliento.

Entonces, ¿qué lo causó? Bueno, ¿alguna vez has dado cuenta de lo cansado que se siente después de una comida grande? Esto se debe a la digestión de los alimentos requiere una enorme cantidad de energía. De hecho, desde el momento en que empezamos a comer en la mañana, hasta muchas horas después de la última comida por la noche, un gran porcentaje de los suministros de energía del cuerpo están dedicados exclusivamente a la digestión de esos alimentos.


el único momento en que deja de comer es de 8-12 horas durante la noche cuando está dormido. Y, tan pronto como su estómago está (finalmente) sin restos de comida, toda esa energía se convierte de repente disponibles para la reparación de los daños y la eliminación de los desechos del cuerpo.

La mayor parte de los residuos que acaban en el inodoro al día siguiente pero , dada la estrecha ventana de oportunidad de su cuerpo tiene que deshacerse de él (antes de que despierte y empiece a comer de nuevo), que vuelca tanto como sea posible a través de cualquier medio disponible. Esto incluye el envío de una copia de seguridad de su garganta en forma de exceso de moco espesado ... que es como maná del cielo para las bacterias que viven en la boca! A ellos les encanta, y se alimentan y se alimentan y se alimentan de ella toda la noche. En el proceso, que va a generar una gran cantidad de subproductos de cata muy maloliente y falta, que puede reconocer como el
abrumador olor y el sabor de la respiración de la mañana!

Estas mismas bacterias agregar un refuerzo del hecho de que sus glándulas salivares ralentizan la producción de saliva cuando estás dormido (o, en algunos casos, se detienen por completo). Esto ocurre porque el cerebro sabe que no va a comer durante el sueño y, por lo tanto, tienen poca necesidad de ella. Sin embargo, la saliva contiene niveles muy altos de oxígeno, que esas bacterias no les gusta, por lo que, cuando se ha ido, que a tope! Con ese gran 'moco-fiesta', y un ambiente mucho más favorable (sin saliva), que se reproducen rápidamente. De hecho, es completamente posible para que se reproduzcan varias generaciones en una sola noche. Y, cuanto más de ellos existen, los subproductos más malolientes que producirá ... y la peor de su aliento por la mañana habrá

Afortunadamente, detener el aliento matutino es simple ...

1. Cortar su suministro de alimentos:
Usted hace eso simplemente comer algo. Nada en absoluto. Realmente no importa lo que debido a que, tan pronto como se vuelva a llenar su estómago, su cuerpo va a detener de inmediato la eliminación de moco, y dirigir su atención de nuevo a la digestión. Comer también poner en marcha su glándulas de la saliva de nuevo en acción.


2. Beber un buen vaso de agua:
Esto se saturará de inmediato toda la boca (y lavar hacia abajo todo lo que acaba de comer). Que va a ayudar a su cuerpo para la producción de saliva rev-up también. (Es mejor no beber agua muy fría, sin embargo, ya que esto puede causar malestar estomacal. Idealmente, se vierte agua en una jarra con filtro y se deja reposar durante la noche. Entonces, el agua será la temperatura ambiente en la mañana.)

3. Prevenir el mal aliento "regular": Read No permita que el mal aliento "regular"
para convertirse en un factor que contribuye al problema
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