obtiene suficiente vitamina C
La relación entre la vitamina C y la salud de las encías se conoce desde hace muchos años. Fue descubierto por primera vez cuando los barcos se fue en los viajes largos y sus tripulaciones todos tenían problemas en las encías en el momento en que llegaron a su destino. Se descubrió que al comer ciertas frutas frescas que estos problemas en las encías podrían evitarse y fue finalmente descubierto que es la vitamina C en estas frutas que promueve la salud de las encías. Asegúrese de que está recibiendo suficiente vitamina C para asegurar que una deficiencia no está contribuyendo a las encías rojas.
disminuir el estrés
Demasiado estrés hace que todo sea peor, incluso la placa y las bacterias malas acumulación. Por extraño que pueda parecer, se han realizado estudios para indicar que esto es cierto. Reducir su nivel de estrés. No va a eliminar la placa en su propio pero que se mantendrá este problema que puede conducir a las encías rojas de progresar tan rápidamente.
uso natural de la boca Productos para el Cuidado
Comience por cepillarse los dientes con pasta de dientes naturales. Algunas pastas dentales no naturales tienen productos químicos agresivos en los que es posible que no quiere poner en su cuerpo y que sin duda no lo desea, puede poner directamente en su tarjeta roja, y probablemente sensibles, encías.
Otros productos naturales son diseñado para matar las bacterias malas que a menudo se encuentran en el centro del problema de encías rojas y muchas otras enfermedades dentales. Estos ingredientes naturales, una vez más, tratar las encías rojas y todos los tejidos de la boca con un toque más suave que a menudo se pueden encontrar usando alcohol y otros productos químicos agresivos que queman la boca.
estos consejos naturales ayudarán a su encías rojas
. Productos naturales en particular, pueden llegar al verdadero problema de la placa y sus bacterias malas. Si matar y eliminar las malas bacterias de la boca de forma regular a continuación, las encías y la boca serán más saludables.