A todos nos cepillamos los dientes por lo menos una vez al día, y la mayoría de nosotros lo hacen al menos dos veces al día. Pero, ¿sabía que a menos que se cepilla correctamente con el movimiento de la derecha, el cepillo de dientes a la derecha y el producto adecuado, los dientes pueden no ser tan saludable como usted piensa que son.
Enfermedad de las encías, también llamada gingivitis, es inflamación que destruye el tejido que sostiene los dientes incluyendo la encía o de las encías. Hay una serie de causas, pero, con mucho, la principal causa de la gingivitis es la acumulación de placa. La placa es un material pegajoso que se crea cuando comemos. Si no se elimina en un período relativamente corto de tiempo, puede endurecerse y convertirse en sarro. Tarter es una sustancia muy dura que se adhiere a los dientes en la línea de las encías como el cemento y es extremadamente difícil de quitar. Por lo general, esto requiere varios viajes costosos y dolorosos al dentista, pero se puede evitar esto mediante la eliminación de la placa antes de que tenga la oportunidad de endurecerse.
Algunos de los síntomas de la gingivitis son las encías que son rojas, hinchadas y sangran fácilmente. A veces hay mal aliento también, pero la mayoría de las personas son demasiado educado para hablar de ella. En esta etapa todavía no hay daños en el tejido circundante que soporta los dientes, y la inflamación suele desaparecer después de un buen cepillado y uso de hilo dental para eliminar toda la placa. A pesar de que siempre se recomiendan chequeos periódicos en los dentistas, que desea evitar la necesidad de visitas repetidas de tratamiento periodontal. Es doloroso y costoso.
Entonces, ¿qué se puede hacer para tratar y prevenir la enfermedad de las encías? En primer lugar, no descuide sus dientes y encías. El mantenimiento de la higiene oral es la mejor manera de prevenir la enfermedad de las encías en el primer lugar. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, pero tenga cuidado si las encías están sangrando. Esta es una señal de que la inflamación y la irritación ya están presentes. Cepillarse con una pasta de dientes natural que tiene una mezcla de aceites esenciales. Esto no sólo va a limpiar la superficie de los dientes, pero los aceites esenciales son también anti-bacteriano, así como anti-inflamatorio, por lo que ayudará a aclarar cualquier infección o inflamación que puede estar presente.
Asegúrese de usar el hilo dental dos veces al día, así, aunque si estás dientes están firmemente lleno de gente o sus encías están inflamadas, tendrá que tener mucho cuidado de que el hilo no se corta en sus encías. Se puede utilizar una mezcla de cualquiera de los aceites esenciales se indican aquí y la capa de su hilo dental con él para ayudar realmente a llegar hacia abajo entre los dientes. También se pueden mezclar los aceites esenciales con un poco de agua y hacer un enjuague bucal para ayudar a limpiar y sanar también.
Es muy recomendable que se cepille su lengua también, ya que es donde las bacterias acumularse a partir de los restos de comida. limpieza de la lengua es simple y se puede hacer con el cepillo de dientes durante el cepillado diario o puede utilizar un limpiador de lengua especial que está disponible en cualquier farmacia o descuento. Muchos cepillos de dientes están incluyendo un pequeño limpiador de lengua en la parte posterior del cepillo para asegurarse de que usted realiza este paso importante en la salud dental
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Varios aceites esenciales pueden ayudar con el tratamiento de la enfermedad de las encías. El aceite de menta y aceite de Wintergreen son dos aceites muy común que se utiliza en las pastas de dientes naturales y le dan ese sabor a menta, pero son excelentes para el tratamiento de problemas en las encías. del árbol del té, el orégano, el brote de clavo, enebro y también son excelentes para el tratamiento de enfermedades de las encías y hay mezclas de estos aceites en el mercado para tomar el trabajo de adivinar de aceites que eligen.