El mal aliento es un asunto serio; Esto puede afectar su confianza y ser una importante fuente de vergüenza. Es algo que está al tanto de todo el día y no puede haber una serie de causas, junto con una variedad de tratamientos. A pesar de que no le puede causar graves problemas de salud que se relaciona directamente con lo que la gente piensa de usted y su confianza en sí mismo.
El término médico para el mal aliento es la halitosis y es comúnmente causada por las partículas de alimentos que quedan en la boca. Estas partículas quedan atrapadas entre los dientes y la lengua, el cuerpo envía bacterias naturales para combatir las nuevas bacterias en crecimiento y la lucha entre las dos causas un olor en la boca. Esta no es la única causa, pero es la más común.
1. Usted no está bebiendo suficiente agua
2. Fumar
3. Sarro y la placa se acumulan
4. infecciones respiratorias superiores o de los senos paranasales
5. Algunas condiciones médicas como problemas renales, diabetes, enfermedad de las encías y algunos otros
6. Ciertos medicamentos recetados
7. Café, refrescos y bebidas alcohólicas
El mal aliento puede ser evitada o gestionados por el uso de algunos bastante simples consejos todos los días. Desafortunadamente, algunas de las causas pueden ser médicamente relacionados y deben ser administrados por un médico. Incluso si su causa es médica, usted puede ayudar a mantener bajo control al aprender más sobre sus causas y hacer unos pocos cambios.
1. Cepillo e hilo dental por lo menos dos veces al día
2. Usar enjuague bucal para matar las bacterias y enjuague el interior de su
3. Use un raspador de lengua o al menos cepillarse la lengua
4. Beba mucha agua todos los días
5. Visite a su dentista para una limpieza profesional al menos una vez al año
6. Mantener una dieta sana y equilibrada
7. Reducir su café y refrescos
Una vez más, si ninguna de las causas o curas enumerados aquí ayudar, su halitosis puede ser relacionada con la medicina y puede que tenga que visitar a un profesional médico. Sin embargo, se pueden tomar medidas sencillas que seguramente va a ayudar a conseguir bajo control. Cuando estás en un evento social o en las citas con cuidado de no comer o beber ciertas cosas para controlar su mal aliento.
Es más fácil y menos costoso para evitar el mal aliento que a la cura . Evitar los alimentos que tienen una gran cantidad de ajo, cebolla u otras especias que contribuyen al problema. Masticar una ramita de hierbabuena o menta para el aliento llevar con usted. El mal aliento es incómodo para usted y puede estar directamente relacionado con su confianza en sí mismo. Ser informado y proactivo en su lucha contra la halitosis.