El hilo dental
El hilo dental es un menudo pasado por alto parte de la higiene dental. A veces ni siquiera se considera como mucha gente cree usando un cepillo de dientes es la única opción que tienen. Esto simplemente no es el caso. Está absolutamente recomendado por los higienistas dentales que siempre se debe cepillarse los dientes y usar el hilo siempre
Las razones para usar el hilo dental son múltiples:.
Elimina la placa y la comida podrida que se encuentran escondidos entre los dientes que el uso de un cepillo de dientes no será capaz de llegar a
.
es importante para eliminar la placa, ya que puede causar irritación de las encías desagradable que podría llevar a más en serio el sangrado de las encías. Ácido con el tiempo aumentará debido a los restos de comida y puede dar lugar a caries en sus dientes si no se abordan adecuadamente.
Se recomienda usar el hilo dental por lo menos una vez al día antes de irse a la cama. Esto hará que usted no tiene los alimentos ubicado lejos durante la noche por los largos períodos que esté dormido
.
¿Cómo se usa el hilo dental?
Una pregunta sorprendentemente pocos pueden responder adecuadamente. Puede parecer ridículamente obvio, pero hay maneras que usted debe hacer correctamente.
* Asegúrese de que se utilice la cantidad correcta de hilo dental, donde se puede envolver alrededor de los dos dedos del medio, preferiblemente dejando una pulgada de ella entre .
* agarrar y sostener firmemente el hilo dental, agradable y fácil moverlo entre sus dientes, es imprescindible para mantener una acción fácil bonita como la fuerza podrá borde en las encías y cortarlo.
* Cabeza abajo a la línea de las encías y la curva alrededor de cada diente.
* Por cada diente usar una nueva sección de la seda, de lo contrario se va a colocar los alimentos arrancado de nuevo en sus dientes.
* Para deshacerse de la comida atascado, siga la acción lisa, suave cuando se mueve el hilo dental entre los dientes. Mover hacia abajo y luego sacar la comida de vuelta hacia arriba y sobre sus dientes.
Como se puede ver el hilo dental es realmente una técnica simple que puede ser /y debe ser realizado por cualquier persona.
< p> también debe tener en cuenta lo siguiente como parte del plan de higiene dental que
* limpieza de la lengua -. normalmente no se considera esencial, pero lo que realmente es. El cepillado de la lengua no sólo mejora la respiración, sino que también elimina las bacterias que pueden dañar los dientes
* El cepillado de las encías -. Un cepillo muy suave usando las cerdas de un cepillo de dientes es muy bueno para el cuidado bucal. Para ello, antes de acostarse para evitar la posibilidad de retracción de las encías.