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Cómo lidiar con el miedo de ir a las Dentist

 

Muchas personas tienen miedo de ir al dentista. Hay un poco de preocupación por estar en la silla, al oír el taladro, y estar expectante de que el tiro de dolor severo que un diente puede sentir. Mientras que este miedo es normal, que puede causar problemas si el miedo es tan fuera de control que hace a evitar el dentista por completo. Aprender algunos consejos sobre cómo ayudar a lidiar con este tipo de miedo.

El primero es darse cuenta de que la odontología moderna es un poco diferente de la odontología del pasado. Algunos tienen un sano temor de ir a un dentista a causa de lo que sentían en los últimos años con los dentistas como un niño o temprano en la vida. Los dentistas de hoy puede hacer la mayor parte de su trabajo con el dolor y los problemas limitado.


Busque un dentista que tiene buenas críticas. Puesto que usted tiene internet, tomar ventaja de ella. Las personas revisan todo en línea. Lee sobre las experiencias que otros han tenido que encontrar un dentista que usted siente que puede confiar. Si hay malas experiencias con un cierto dentista, usted sabe sobre él.

Pregunta para una consulta. Esto significa que va a ir a la oficina y sentarse y hablar acerca de su historial dental o cualquier problema que necesita fijo. Esto conseguirá que utilizó para la oficina y la silla sin tener que ir a través de un procedimiento. Puede que usted esté preparado para la cosa real.

Date cuenta que cualquier dolor que usted podría experimentar en el dentista es sólo temporal. Dejar que un diente convertido absceso es mucho más dolor durante mucho más tiempo que cualquier dolor que pueda sentir en la silla del dentista.


Si queda incómodo, pedir una pausa. Deje que el dentista sabe de antemano lo que va a hacer si necesita un descanso para que pueda relajar la mente un poco y todavía se siente en control de la situación.

Considere llevar un reproductor de MP3 y escuchar música para ayudar pase el tiempo y ayudarle a relajarse mientras sus dientes se están trabajando.