Los dientes blancos son sinónimo de una buena salud dental. A atraer a la gente si tiene forma de dientes blancos de manera uniforme y se les repelen si sus dientes son negruzcas y tienen sarro visible aquí y allá. Si quieres que la gente te respete y que le haga compañía, se debe hacer un esfuerzo para aprender a blanquear natural de los dientes. En este artículo aprenderá algunas pautas sobre cómo mantener sus dientes blancos y limpios.
Evitar fumar
Este es un gran no-no, porque el humo saliendo de su cigarrillo se convierte en el color violáceo que mancha los dientes. La nicotina en el cigarrillo tiende a mezclarse con los dientes, dejando marcas por todas partes. Está todo un reto cayendo fuera de este hábito, pero una buena manera de eliminar por completo es disminuir gradualmente el número de cigarrillos que fuma todos los días hasta que finalmente han detenido por completo.
Get en el hábito de usar el hilo dental.
Algunas personas no usar el hilo dental porque creen que el cepillado es suficiente para eliminar las partículas que cuelgan alrededor de las crestas de los dientes. Pero no podrían haber sido más lejos de la verdad. El hilo dental es tan importante como el cepillado, si no más importante. Algunos alimentos se quedan en el alero ocultas de la boca, y éstos deben ser removidos a través de uso de hilo dental o de lo contrario manchar los dientes con el tiempo.
Aplicar blanqueadores de gel
Esto solía ser hecho en consultorios dentales, pero ahora, este procedimiento puede ser totalmente realizados en la comodidad de su hogar. Todo lo que necesita hacer es comprar productos de gel en línea o en tiendas dentales y religiosamente seguir las instrucciones de la etiqueta. Esto por lo general consiste en colocar pequeñas manchas de geles en una bandeja y la fijación de la bandeja en tanto que los dientes superiores e inferiores. Luego lo dejas colgar en él durante aproximadamente media hora.
También puede hacerlo bajo la supervisión de su dentista, pero sería mucho más caro. Pero lo bueno de hacerlo en las clínicas dentales es que su dentista le aplicará algunas soluciones en torno a las encías por lo que sus encías no conseguirán demasiado sensible durante todo el proceso. blanqueadores de gel son una gran manera de cómo blanquear los dientes de forma natural sus
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Comer frutas y verduras ricas en calcio
El calcio no sólo se fortalecen los huesos, sino que también fortalece los dientes. Además, es una especie de astringente que asegura los dientes permanece blanca todo el tiempo. Otra buena fuente de calcio es la leche, pero no acaba de comprar cualquier producto lácteo en un capricho. Asegúrese de que el calcio está incluido en los ingredientes que se indican en el envase.
Manténgase alejado de fumar porque la nicotina que contiene en gran medida puede decolorar los dientes. Lo mismo ocurre cuando se bebe café y refrescos. Recuerde que todo lo que comemos afecta el color de sus dientes.