Todos sabemos lo importante que es cepillarse y usar el hilo dental. Pero demasiado de algo bueno puede causar el exceso de desgaste de los dientes y las encías. Derek M. Busciglio, DMD, corre Busciglio ortodoncia, y charlas aquí acerca de cuándo es suficiente. Si bien se considera vital para los dientes y encías sanos cepillado y el uso, los expertos dentales de acuerdo en que es posible se exceda una buena cosa. En este caso, el exceso de algo bueno sin duda puede tener un efecto adverso, creando un caos potencial en los dientes y las encías. conocida como la abrasión de los dientes, el exceso de cepillado puede conducir a los dientes sensibles, el resultado de usar el esmalte y las encías empujando hacia atrás para exponer el área de la raíz sensible. El exceso de cepillado también puede desgastar el esmalte de los dientes por completo en algunos lugares, haciendo que la dentina amarilla para mostrar a través de, y por lo tanto perder el color, los dientes. Un estudio sugiere que las personas no deben cepillarse durante más de dos minutos a un tiempo, y que se deben aplicar únicamente una presión suave. El estudio dice que hay poca evidencia de que el cepillado más duro y por más tiempo hace que los dientes más limpio. En su lugar, puede causar daños irreparables a los dientes y las encías. De hecho, si se utiliza el cepillo de dientes exceso de entusiasmo, los expertos advierten, no se le eliminación de cualquier más placa, sólo el esmalte precioso en los dientes. Use el hilo dental una vez al día Las personas que el hilo dental más de una vez al día también aumentan el riesgo de lesionar la encía y el diente haciendo muescas en la superficie de la raíz. Se recomienda utilizar el hilo dental una vez en la noche (antes de ir a la cama), la prevención de los trozos de comida de supurante en la boca e incluso por debajo de las encías durante el sueño. Para disminuir el riesgo de enfermedad de las encías, mejorar su salud y reducir la placa, asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día con una crema dental con flúor aceptada por la ADA usando un cepillo de dientes con nylon suave cerdas redondeadas que no raye los dientes y dañar las encías Cuando uso de hilo dental, tire del hilo firmemente entre los dedos y los pulgares en un bucle en forma de C y deslice suavemente entre los dientes. Luego, frote el hilo sobre el lado de cada diente y debajo de la línea de las encías para eliminar los residuos. Además de cepillado y el uso, cuidado dental completa debe incluir visitas dentales regulares, limpiezas profesionales y exámenes orales.
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