La gran bola cae. Comienza un nuevo año. Para millones de personas, este momento es un momento de reflexión y optimismo por mejores días. Esta esperanza más a menudo que no se encarna como resolución de Año Nuevo. Pero, como todos sabemos, las resoluciones de Año Nuevo son a menudo difíciles de mantener. La gente a menudo hacen compromisos más allá de sus capacidades o la ambición, y la resolución del Año Nuevo se convierte en una fuente de fracaso en lugar de renovada confianza.
Al hacer un par de cambios fáciles a su rutina diaria y darse sólo algunos amigable recordatorios cada día, la higiene dental no sólo proporcionará importantes beneficios para la salud, va a ser un paso positivo hacia una mejor usted y una resolución de Año Nuevo admirable logrado.
higiene en el país
Algunos compromisos simples en casa puede reportar grandes beneficios en la salud oral. De acuerdo con la Asociación Dental Canadiense (CDA), asegurándose de cepillarse los dientes después de las comidas y al menos dos veces al día juega un papel importante en la eliminación de alimentos y bacterias de los dientes y las encías. Si la placa se deja en paradero desconocido, se puede convertir en una sustancia endurecida (sarro), y cavidades puede formar, lo que conduce a la caries dental e incluso la pérdida de dientes.
El hilo dental con regularidad es tan importantes para la higiene bucal como cepillarse los dientes. A menudo, la comida se queda atrapada en un amplio cepillo no puede alcanzar. En combinación, uso de hilo dental y cepillarse aumenta en gran medida la limpieza general de los dientes y encías.
Los ortodoncistas creen que, por alguna razón la mayoría de la gente piensa que el cepillado es suficiente para mantener las cavidades de distancia, pero, para promover una boca sana, las personas necesitan invertir en el cepillado, uso de hilo dental y enjuague. Te garantizo que si usted hace todas estas cosas, se sentirá una diferencia en la forma en que sus dientes se sienten.
enjuague bucal y enjuagues puede variar drásticamente en su eficacia. Con enjuagues antimicrobianos y enjuagues cosméticos que producen diferentes efectos en la boca, las personas deben consultar con su dentista acerca de la elección y la frecuencia de uso derecha.
Otro consejo útil la higiene en el hogar es examinar la boca de forma rutinaria . Reconociendo algún problema nuevo puede evitar mayores problemas antes de que estallen.
Trabajo /Escuela de Higiene
Pasamos al menos un tercio de nuestra vida cotidiana en la escuela o en el trabajo. Se trata de una cantidad significativa de tiempo, por lo que es importante dedicar un poco de su tiempo fuera de casa mantener buenos hábitos dentales.
Ortodoncia decir que, después del almuerzo, un hilo dental y /o rápido cepillado puede hacer mucho camino. Limpieza de los dientes en el trabajo o la escuela es increiblemente importante, pero muchas personas que la higiene dental a la comodidad de su propio baño. Por desgracia, sin la limpieza después de los almuerzos de la cafetería o comidas de empresa, la comida y la placa serán infecciones por la falta en la boca durante todo el día.
A los pacientes de ortodoncia deben centrarse especialmente en el cepillado y /o uso de hilo dental después de cada comida. Utilizando un cepillo de dientes o flosser ortodoncia especial, aquellos con abrazaderas o Invisalign debe mantener su equipo de ortodoncia con diligencia
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Una de las peores cosas que un adulto o un niño puede hacer es descuidar sus ortodoncia. objetos extraños en la boca como los apoyos y las bandejas de Invisalign puede convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias. La ortodoncia tienen el propósito de mejorar la sonrisa de un paciente, pero sin buenos hábitos del paciente lo más probable es que tenga otros problemas dentales, además de dientes desajustes.
Aquellos con los apoyos deben practicar el cepillado encima, por debajo y alrededor de sus aparatos de ortodoncia tanto como sea posible, especialmente después de las comidas. Enjuagues también ayudar a aflojar los pacientes food.Invisalign deben limpiar sus bandejas de Invisalign cepillándolos antes de ponérselos y sumergiéndolos en un limpiador o un enjuague bucal con frecuencia especial.
Mantener las citas dentales
Tal vez el hábito más difícil de mantener se encuentra de visita rutinaria al dentista. Aunque muchas personas no les gusta ir al dentista, es muy importante para prevenir problemas dentales graves antes de que surjan.
Muchas personas piensan que si tienen grandes hábitos dentales que no necesiten visitar su dentista. Desafortunadamente, los dientes y las encías pueden degradar con el tiempo. A través del torrente sanguíneo, dientes y encías pueden infectarse sin tener en cuenta los hábitos de cepillado y el uso. Sin embargo, los chequeos dentales no toman mucho tiempo, son generalmente sin dolor, y pueden prevenir las complicaciones graves.
El conocimiento común sugiere que las personas deben tener una cita con el dentista cada seis meses, sin embargo, este número puede variar dependiendo de varios factores. Dependiendo de la salud oral, la genética y los hábitos, un dentista puede sugerir citas en cualquier lugar de seis veces al año a dos por año.