Mal aliento curas no son algo que mucha gente habla, de hecho, a excepción de los comentarios hirientes hechos detrás de la espalda de una persona con mal aliento, rara vez hay un debate real sobre este problema personal muy común.
dicho esto, para aquellos de que saben el dolor, la vergüenza y la frustración de tratar de ocultar un problema de respiración que a menudo no queremos hablar de ello, sólo queremos curar tan rápido como sea posible. Este artículo pretende ayudar a las personas en situación sólo que al ofrecer algunos consejos sobre las mejores maneras de tratar y curar el mal aliento.
aliento maloliente es más frecuentemente causada por una cantidad excesiva de bacterias anaerobias que viven en la boca. Por lo general, estas bacterias se concentran en la parte posterior de la lengua, donde pueden vivir entre las papilas gustativas, sino que también pueden crecer en la línea de las encías y las mejillas.
A medida que estos organismos respiran que los productos de desecho que contienen mal olor compuestos de azufre que se evaporan fácilmente a temperatura ambiente y por lo tanto se notan en la respiración. Por lo tanto, la principal forma de curar el mal aliento es tratar de limitar o reducir el crecimiento de estas bacterias.
Afortunadamente, hay un número de maneras en que podemos hacer esto. La primera es la de limitar el suministro de alimentos a estas bacterias mediante la limpieza con hilo dental y el cepillado de distancia partículas de alimentos que potencialmente podrían alimentarse.
El segundo es atacar directamente al limpiar el área que colonizan. La parte posterior de la lengua es el caldo de cultivo ideal para las bacterias y van a multiplicarse rápidamente si no se controla. Podemos desalojar a estos inquilinos no deseados mediante el uso de un raspador de lengua para limpiar el área a fondo.
La tercera manera de limitar el crecimiento bacteriano es mantener la boca húmeda. Desafortunadamente secreción de saliva es sólo una de esas cosas que disminuye con la edad y el hecho de que la mayoría de los adultos no toman lo recomendado para 2 litros de agua por día y, de hecho, a menudo beber bebidas diuréticas como el té y el café significa que a menudo está deshidratado. Comenzar el día con un gran vaso de agua no sólo es bueno para nuestra salud general, pero uno de los malos curas más eficaces para el aliento.
La cuarta forma de luchar contra un problema de la respiración es mantener la boca neutral. Un ambiente ácido es la condición perfecta para que estas bacterias prosperan y por lo tanto algo que queremos evitar. Evitar los alimentos y bebidas ácidas como el jugo de naranja y alimentos azucarados. Puede reducir la acidez de la boca mediante el uso de bicarbonato de soda regular, ya sea una pasta cepillado de los dientes y la lengua o como una solución mezclada con agua y hacer gárgaras y swished alrededor de la boca.
Aunque algunas personas pueden decir que tienen instantáneos curas mal aliento deshacerse de las bacterias se llevará un poco de tiempo. Una solución rápida pero temporal para el mal aliento es el uso de pastillas de menta o goma de mascar. Si elige chicle sin azúcar ya que evitará que la boca vuelva ácida, mientras que también ayuda el flujo de saliva.