Si alguna vez has estado hablando con alguien que tiene mal aliento, entonces usted sabe que puede ser una experiencia muy incómoda y desagradable. Si usted ha descubierto que usted tiene esta condición, que también puede ser muy embarazoso. Usted probablemente querrá saber cuál es la causa, en este momento!
Los alimentos que comemos puede ser un factor crítico en la respiración si es dulce o amargo. Los alimentos comienzan a romperse en la boca a través de la acción de masticar, y también nuestra saliva. Este desglose puede causar un olor.
Sabemos que algunos alimentos de forma natural están mal, como el ajo y la cebolla. Estos alimentos contienen aceites volátiles, que no sólo permanecen en el área de la boca, sino que también son absorbidos en el torrente sanguíneo. A medida que la sangre fluye a través de su cuerpo estos aceites volátiles son transferidos a los pulmones, donde son exhalados, por lo que puede tener mal aliento incluso muchas horas después de comer su comida.
Los problemas dentales. Si no se cepilla los dientes, al menos dos veces al día, los alimentos se mantendrá en la boca y en los dientes. Entonces se convierte en nutrientes para las bacterias que viven en la boca. Algunas de estas bacterias emiten gases de sulfuro de hidrógeno, causando un mal aliento.
La limpieza de su boca a través de una buena higiene dental es una buena práctica no sólo para conseguir el alivio de mal aliento, pero para su general salud también. Si no se limpia los dientes, la placa se acumula, lo que puede causar la gingivitis y otros problemas. Esto irrita las encías y causa más bacterias se acumulan, así como la caries dental, empeorando el problema.
Si usa dentadura postiza o prótesis parciales, se debe limpiar con regularidad, o también puede convertirse en caldo de cultivo para las bacterias que causan el mal olor de la boca. Prótesis dentales mal ajustadas también pueden ser parte del problema. Limpiar su dentadura postiza al menos una vez al día, y más si tiene un problema real. Es posible considerar la posibilidad de que una limpieza profesional también.
Otra de las causas del mal aliento sencilla es tener la boca seca. Su saliva ayuda a mantener la boca limpia, lavando las partículas de comida, así como las bacterias que viven en la boca. Con la boca seca, las células muertas se acumulan en las mejillas, encías y lengua. Cuando estas células se descomponen causan un olor
.
Si usted tiene un mal aliento por la mañana a menudo es causada por tener la boca seca. Su boca no se seque naturalmente durante el sueño. Usted puede aliviar esto tomando un sorbo de agua en la noche y, o bien lavarse la boca y escupirla o tragarlo.
También recomiendo que lo primero que se hace cuando se despierta por la mañana es beber un vaso lleno de agua. Esto le ayudará a eliminar la placa en la boca, así como comenzar la rehidratación de sí mismo.
Otra posible causa es infecciones de los senos. Los fluidos que se extienden desde sus senos se acumulan en la parte posterior de la garganta y la lengua. Estos líquidos se convierten en nutrientes para las bacterias que viven en la boca que causan el mal aliento.
infecciones de garganta, como la bronquitis y otras infecciones del tracto respiratorio superior, puede ser la causa del mal olor de la boca. Si usted tiene estas condiciones o piensa que tiene estas condiciones, usted debe consultar con su médico u otro profesional de la salud calificado.
El uso de productos de tabaco es la principal causa de mal aliento. Fumar seca la boca, y yo ya hemos discutido lo que sucede cuando se tiene la boca seca. Fumar también puede conducir a aquellas enfermedades periodontales que deteriora los dientes y las encías, y empeorar esta condición.
Si usted está en una dieta severa, como una dieta baja en carbohidratos, en especial la fase de inducción dieta de Atkins, que puede tener mal aliento de eso. La razón es que durante una dieta severa, cuando se está quemando la grasa como combustible en lugar de hidratos de carbono, que están causando la cetoacidosis. causas de cetoacidosis y desagradable, olor afrutado. La buena noticia es que esto significa que su dieta está funcionando. Desde la fase de inducción de este tipo de dieta es a corto plazo, a continuación, cuando haya terminado con esta fase, la respiración puede mejorar.
Es importante que usted entienda la causa de su mal aliento, de modo que usted a continuación, se puede encontrar una solución para usted. Puede ser una cuestión de tan solo cambiando algunos hábitos, o esperar hasta que haya terminado con su dieta, o tal vez encontrar un alivio para un problema de sinusitis que es persistente
.
Si no está seguro de la causa , entonces es posible que desee consultar con su médico, el dentista, u otro profesional sanitario cualificado, como un acupunturista. Buena suerte, seguir buscando, y se encuentra un remedio para su problema de mal aliento.