El mal aliento (o halitosis) es generalmente causada por una variedad de bacterias en la boca. El verdadero problema de mal aliento es que puede ser muy difícil para uno mismo darse cuenta, porque uno se acostumbra al olor
Aquí están los 5 mejores causas de la halitosis:.
# 1 - Alimentación
La comida que usted come puede tener un impacto directo en la respiración. Algunos alimentos son peores que otros y no todo el mundo se ve afectado de la misma manera. El ajo, las cebollas y los alimentos picantes a menudo causa mal aliento. Lo mismo ocurre con una dieta con mucha proteína
# 2 -. La boca seca
Si su boca está seca, las posibilidades de que tienen mal aliento son mucho mayores. Piense en cómo su aliento huele cuando se levanta por la mañana, después de 8 horas sin agua. Cuando dormimos, no producimos la mayor cantidad de salvia como lo hacemos cuando despierta
# 3 -. Fumadores
Si usted fuma, entonces el alquitrán y la nicotina están atrapados en la boca, sobre todo en la lengua y los dientes. Si usted no fuma, entonces usted sabe exactamente lo que estoy hablando cuando digo que la mayoría de los fumadores son malolientes ...
# 4 - Enfermedades de los dientes
Muchas enfermedades de los dientes puede causar mal aliento. Si usted tiene una mala higiene de la boca /dientes, entonces es probable que su aliento huele. Recuerde siempre utilizar el hilo dental y cepillarse los dientes varias veces al día
# 5 -. Sinusal
Si usted sufre de sinusitis, entonces es probable que también sufre de mal olor aliento. La causa infecciones sinusal respiratoria puede dar un olor desagradable debido a goteos postnatales en la lengua. Si usted tiene mal aliento, y luego ir a su dentista o ir a comprar una guía sobre el tema. Estas guías están a menudo disponibles en línea en formato descargable.