Hay una industria de $ 10 mil millones incorporado al curar el mal aliento en los Estados Unidos solamente y sin duda hay cifras proporcionalmente similares en? países como Canadá, el Reino Unido y Australia. Las empresas siempre están saliendo con nuevas variantes de sus productos de cuidado bucal como nuevos dentífricos y enjuagues bucales que le prometen un tiempo y más tiempo "a menta fresca sensación" que dura. Pero lo que realmente necesita para comprar en este bombo o hay un paso sencillo, mediante el paso de curar el mal aliento que nadie está hablando? En este artículo, que es lo que pretenden averiguar
.
Antes de que podamos efectivamente curar el mal aliento, primero debemos entender cuál es su causa. Mientras que ciertos alimentos de olor fuerte como, cebolla y el ajo pueden permanecer en la respiración después de comer, mal aliento crónico es un problema más grave en la que se permiten las bacterias en la boca que viven en la lengua para reproducirse. Como lo hacen por lo que la consumen proteínas como fuente de alimento y emiten compuestos volátiles sulpher como productos de desecho. Se trata de los compuestos volátiles que causan sulpher el hedor del mal aliento
.
Para aquellos que son curar el mal aliento en el hogar la atención debe centrarse en la reducción de los niveles de estas bacterias en la boca . Más a menudo que no las bacterias son capaces de hacerse un hueco y se reproducen porque:
o Fallamos en el hilo dental y cepillo
adecuadamente o Fallamos en limpiar la lengua sobre O Utilizamos el tipo equivocado de enjuague bucal sobre O permitimos que la boca se seque sobre O permitimos que la boca se convierta en un medio ácido
Por lo tanto, si queremos tener alguna posibilidad de curar el mal aliento con éxito debemos hacer frente a estas deficiencias en nuestro régimen de cuidado de la salud oral. El hilo dental se debe hacer antes de cepillarse para desalojar las partículas de alimentos que podrían ser utilizados por las bacterias como fuente de alimentos, mientras que el cepillado eliminar las partículas forman las superficies de masticación.
Limpieza de la lengua correctamente es una de las factores más importantes cuando se trata de curar el mal aliento, ya que es la zona donde se concentran las bacterias que causan el mal olor. La mejor manera de eliminar las bacterias de esta área es con un raspador de lengua. Hay muchas variedades en el mercado por lo que darse una vuelta para ver qué tipo le convenga. Puede, si es necesario, basta con utilizar el cepillo de dientes para limpiar de atrás hacia adelante por la lengua, sólo asegúrese de enjuagar el cepillo a fondo después de hacerlo.
La mayoría de los enjuagues bucales simplemente enmascaran el problema durante unas horas sin tener que lidiar con la verdadera causa del mal aliento, las bacterias. Con el fin de luchar contra estas bacterias efectivamente elegir un enjuague bucal antibacteriano que es no alcohólica como enjuagues bucales alcohólicas contribuyen a la otra causa principal del mal aliento, la boca seca
.
Tener una boca seca es el caldo de cultivo ideal para las bacterias anaeróbicas que crecen. Desgraciadamente todos experimentamos una disminución natural de los niveles de saliva a medida que envejecemos por lo que es de vital importancia para mantenerse bien hidratado bebiendo la cantidad recomendada de dos litros de agua cada día. También es aconsejable evitar los diuréticos como el té y el café, ya que sólo se elevarán los niveles de deshidratación
.
El último factor que hay que tener cuidado de no permitir que el medio ambiente está dentro de la boca para convertido en ácido. La boca se vuelva ácida si estamos comiendo o bebiendo alimentos ácidos como el jugo de naranja o alimentos azucarados, ya que a conducirán a un ambiente ácido.
Podemos combatir esto con un remedio hecho casa sencilla de usar bicarbonato de sodio. Entre sus muchas propiedades de limpieza de gran alcance de bicarbonato de sodio también pueden ayudar a reducir el pH de la boca si se mezcla con agua para formar una pasta para el cepillado o una solución para hacer gárgaras. También podría buscar confeccionada a base de bicarbonato de sodio en productos de cuidado de la salud bucal de la farmacia tales como pastas de dientes y enjuague bucal.
Así que antes de salir corriendo a comprar la última pasta de dientes, enjuague bucal o goma de publicidad en la televisión asegurarse de que tiene todos estas bases cubiertas y que no sólo se ahorrándose dinero, sino que también estará bien en su manera de curar el mal aliento.