Siga estos 5 pasos para dientes más blancos
- Comienza a usar un cepillo de dientes suave y nunca
cepillarse los dientes con un cepillo de dientes empresa o medio de nuevo! Firmes y medianas cepillos de dientes raspar el esmalte bastante blanco de sus dientes en el largo plazo.
- Utilice cualquier tipo de pasta de dientes, pero Uso de pasta de dientes blanqueadora
o bicarbonato de sodio con o sin sal para obtener rápidamente más blanca dientes.
- En lugar de sólo el 1-a-2 minutos - usted va a comenzar a cepillar sus dientes por lo menos durante 2 a 5 minutos
de 2 a 3 veces al día y para ayudar hacer un seguimiento de su tiempo de cepillarse los dientes - usar un cronómetro, temporizador de cocina y /o ver la televisión mientras se cepilla los dientes
- el cepillado con un cepillo de dientes suave protege su esmalte blanco y el uso de pasta de dientes blanqueadora o cepillarse los dientes. con bicarbonato de sodio y /o sal son abrasivos ligeros que fregar y limpiar y quitar las manchas de suciedad en los dientes sin dañar el esmalte.
- al hacer esto todos los días (es decir, se cepilla los dientes de 2 a 5 minutos al menos de 2 a 3 veces al día) - los dientes empezarán a ser más blanco y más blanco
y volver a su color blanquecino o grisáceo-blanco original y ...
Si desea obtener dientes súper blancos como una celebridad ...
usted necesita tener sus dientes blanqueados blanco estupendo con peróxido de hidrógeno y aquí están 4 maneras que usted puede hacer eso .. .
- Usted puede ir a un dentista
que es la forma más cara y más eficaz para conseguir los dientes blancos brillantes o ...
- puede utilizar una bandeja
dientes blanqueamiento en casa, que es como ir a un dentista, sino que tiene que ser su propio dentista y la realización de las blanquear los dientes en sí mismo puede ser muy incómodo, pero en general ... Haciendo sus propios dientes para blanquear los costos de la bandeja mucho menos que un dentista y que todavía es muy eficaz para los dientes más blancos o ...
- puede utilizar la cresta franjas blancas
si usted no puede permitirse las bandejas de blanqueamiento o procedimientos dentales, pero las tiras blancas Sólo hacer un buen trabajo en los dientes que se ve cuando sonríe o ...
- puede utilizar una pluma para blanquear los dientes
pero estos son realmente sólo es bueno para ayudarle a mantener ya color blanco brillante o dientes blancos regulares, pero lo que haces por los dientes blancos ...
tienes que mantener sus dientes blancos por ...
- No comer o beber cualquier cosa que puede manchar los dientes como las sodas, frutas cítricas, o los vinos y sólo recuerda - si se puede manchar una camiseta blanca - que puede manchar los dientes muy blancos y ...
- no utilice firme o medio cepillos de dientes y ...
- Evite los bocadillos y alimentos azucarados que causan la acumulación de ácido en la boca que hace que los dientes de color amarillo y si usted debe beber refrescos o cualquier otra cosa que manchar los dientes ...
- Beba las bebidas utilizando una paja para minimizar el contacto con los dientes y /o ...
- Coma alimentos ricos en proteínas como quesos, frutos secos y las carnes y la leche con los aperitivos y refrescos para neutralizar los ácidos para evitar que los dientes de color amarillo .
